เช็กดวงปี 2568 ทั้ง 12 ราศี เจาะลึกทุกไตรมาส ทั้งเรื่องการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก

navigate_beforeย้อนกลับ

37933
0 

ใครว่าออกกำลังกายตอนเช้าไม่ทัน! แค่ 5 นาทีก็เบิร์นได้!

[IMG]/upload/iblock/c27/5minmrwo-300.jpg[/IMG] [url=/update/detail.php?ID=26787]ใครว่าออกกำลังกายตอนเช้าไม่ทัน! แค่ 5 นาทีก็เบิร์นได้![/url] เอามาให้เลือกกันหลายท่า มีเวลา 5 นาทีให้เลือกว่าถนัดท่าไหนหรืออยากลดส่วนเกินส่วนไหนบ้าง หลังจากวอร์มร่างกายแล้วก็เริ่มเลย

33 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค๊าา
13 มี.ค. 2559 เวลา 10:41 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่า
13 มี.ค. 2559 เวลา 15:19 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
13 มี.ค. 2559 เวลา 15:30 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ชอบท่าที่ 5... XD
13 มี.ค. 2559 เวลา 15:32 น.
ความคิดเห็นที่ 5
ขอบคุณค่ะ
13 มี.ค. 2559 เวลา 15:53 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ความเมื่อยขัดขวางความตั้งใจทุกทีเลย
13 มี.ค. 2559 เวลา 21:54 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณค่ะ
13 มี.ค. 2559 เวลา 22:16 น.
ความคิดเห็นที่ 8
ว้าวววววววว
14 มี.ค. 2559 เวลา 0:04 น.
ความคิดเห็นที่ 9
ชอบๆ
14 มี.ค. 2559 เวลา 8:43 น.
ความคิดเห็นที่ 10
ดีมากเลยค่ะ
14 มี.ค. 2559 เวลา 9:04 น.
ความคิดเห็นที่ 11
ขอบคุณค่ะ จะลองทำตามดูนะคะ
14 มี.ค. 2559 เวลา 15:37 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ลองๆ
14 มี.ค. 2559 เวลา 21:08 น.
ความคิดเห็นที่ 13
น่าทำ
14 มี.ค. 2559 เวลา 22:17 น.
ความคิดเห็นที่ 14
เลิศมาก
15 มี.ค. 2559 เวลา 17:56 น.
ความคิดเห็นที่ 15
ตื่นให้ไหวก่อนนะ5555555555
16 มี.ค. 2559 เวลา 9:10 น.
ความคิดเห็นที่ 16
ขอบคุณค่ะ
16 มี.ค. 2559 เวลา 11:04 น.
ความคิดเห็นที่ 17
ง่ายด้วย
16 มี.ค. 2559 เวลา 16:02 น.
ความคิดเห็นที่ 18
เยี่ยม
16 มี.ค. 2559 เวลา 20:45 น.
ความคิดเห็นที่ 19
เริ่ด
18 มี.ค. 2559 เวลา 1:30 น.
ความคิดเห็นที่ 20
เริ่ด
18 มี.ค. 2559 เวลา 9:33 น.
ความคิดเห็นที่ 21
ดีงาม
19 มี.ค. 2559 เวลา 16:04 น.
ความคิดเห็นที่ 22
Good
20 มี.ค. 2559 เวลา 21:45 น.
ความคิดเห็นที่ 23
ตื่นสายชอบเป็นเหตุ *////*
21 มี.ค. 2559 เวลา 23:39 น.
ความคิดเห็นที่ 24
จะพยายาม
22 มี.ค. 2559 เวลา 9:26 น.
ความคิดเห็นที่ 25
ความขี้เกียจเท่านั้น ที่ทำให้ไมไ่ด้ออกกำลังกายสักที
22 มี.ค. 2559 เวลา 11:30 น.
ความคิดเห็นที่ 26
อ่านแล้วแอบสะเทือนใจนิดหน่อย   เพราะรู้เลยว่าจริง ๆ แล้วออกกำลังกายมันไม่ได้ยาก  แต่เราแค่ขี้เกียจเกินไป T^T
22 มี.ค. 2559 เวลา 19:49 น.
ความคิดเห็นที่ 27
ฮึบๆๆ สู้ๆ
23 มี.ค. 2559 เวลา 12:48 น.
ความคิดเห็นที่ 28
จะพยายามค่ะ
24 มี.ค. 2559 เวลา 11:09 น.
ความคิดเห็นที่ 29
ค่ะ
2 เม.ย. 2559 เวลา 12:29 น.
ความคิดเห็นที่ 30
ช่วงนี้จริงจังมากเลยค่ะ
13 เม.ย. 2559 เวลา 22:53 น.

1 / 2

What's new
ป้ายยา 5 อันดับครีมกันแดดหน้า ยี่ห้อไหนดี บางเบา ซึมง่าย สบายผิว จากรีวิวผู้ใช้จริงแนะนำ 5 อันดับไอเท็มจัดการฝ้าซ้ำซาก จะฝ้าแบบไหนก็เอาอยู่ รวมตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันETUDE ส่งท้ายปีกับคอลเลคชั่นใหม่ Dear My Bestie ด้วยความน่ารักแบบเกินต้าน!Sea Moss Gel คืออะไร? ส่อง 5 คุณประโยชน์ของ Sea Moss ที่สายเฮลตี้ต้องรู้อัปเดต 14 เรตินอลตัวปัง 2025 ยี่ห้อไหนใช้ดีหน้าใส ขนมาหมด!บอกต่อ! 11 ยาสีฟันสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี แก้ปวดฟัน ลดอาการเหงือกบวมอักเสบดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 22 - 28 ธ.ค. 67 (ทุกราศี) เท้าแตก ทําไงดี? 5 สูตรสครับแก้เท้าแตก ให้ผิวเนียนนุ่ม ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์Cosmenet* ส่งท้ายปีกับไอเทม Redeem แบบจุใจตลอดเดือนธันวาคม 2024!