13 น้ำตบกระชับรูขุมขน ยี่ห้อที่ดีที่สุด 2025 ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสไร้ที่ติ

navigate_beforeย้อนกลับ

2207
0 

สูตรเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากเบิร์น

มีสูตรมาแชร์จ้า ตอนนี้เค้าลดน้ำหนักอยู่ เลยลองทานเม็ดแมงลักกับเครื่องดื่มชงๆ ดู เพราะกินเม็ดแมงลักแช่น้ำเพียวๆ ก็ไม่ไหวค่ะ ยังติดรสชาติ ยังติดอร่อยอยู่ วิธีเตรียม - นำเม็ดแมงลัก 1 ช้อนชา แช่น้ำอุ่น/น้ำร้อน 200 ml ทิ้งไว้จนมันพองเต็มที่ นำมาพักทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมงเลยค่ะ แช่ให้มันพองเต็มที่ก่อน - นำเบอร์น่า1000 กลิ่นส้ม/เลมอน (เป็นผงชงช่วยเบิร์น ผสมใยอาหาร วิตามิน) มาผสมน้ำเย็น 200 ml คนให้เข้ากัน - ตักเม็ดแมงลักเติมลงไปตามใจชอบ ถ้วยนี้ให้พลังงานประมาณ 35 kcal เท่านั้น เอาไว้กินแทนขนม เวลาโหยๆ ช่วงไดเอท สดชื่น อยู่ท้องมากๆ บอกเลย จากที่เค้าลองกินมาได้ 2-3 วัน รู้สึกว่าเมนูนี้รสชาติดีเลย กินง่าย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้นค่ะ ไม่ท้องผูกถ่ายคล่องสบายยย [FILE ID=144411] [FILE ID=144412]  [FILE ID=144414] 

6 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
thank
January 04, 2016
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณคะ
January 04, 2016
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณ
January 09, 2016
ความคิดเห็นที่ 4
thx
January 10, 2016
ความคิดเห็นที่ 5
ขอบคุณค่ะ
January 14, 2016
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณค่ะ
January 17, 2016
What's new
รีวิวคุชชั่นไข่แดง TIRTIR งานผิวสวยโกลว์ ปกปิดเริ่ด เนียนกริบตลอดวันรีวิวครีมกันแดดอควาเฟรช Beauty Of Joseon งานผิวสวยฉ่ำ บางเบา ไม่ทิ้งคราบขาวป้ายยาลิปสติกเนื้อฟิล์ม CEZANNE ปากฉ่ำวาว สีสวยชัดเป็นธรรมชาติKOSAS เปิดตัว "แป้งฝุ่นอัดแข็ง" สูตรใหม่ล่าสุด เผยผิวสวยดุจนางฟ้า เปล่งประกายมากกว่าที่เคยChompink: AI ที่ทำให้การเลือกซื้อเครื่องสำอางเป็นเรื่องง่าย และตรงใจสำหรับทุกคนรวม 10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2025 ปกปิดเรียบเนียน ติดทน ไม่ติดแมสก์!คัดเน้น ๆ 10 แชมพูลดผมร่วง 2025 บอกลาผมบาง ต้อนรับผมหนาอีกครั้ง!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 30 มี.ค. - 5 เม.ย. 68 (ทุกราศี) 5 สูตรสครับหนังศีรษะ ลดผมร่วง แก้ผมมัน พร้อมช่วยขจัดรังแคชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!