เมนูมื้อบ่ายคลายง่วง แค่ 115 kcal

มีเมนูแก้หิวช่วงบ่ายมาฝากกันจ้า อยู่ท้องแถมไม่อ้วนด้วย - มะม่วงแรดสุก 1 ลูก (80 kcal) - เบอร์น่า1000 1 ซองชงกับน้ำ 200 ml (35 kcal) >> มะม่วงเป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามินบี 6 วิตามินเอ และวิตามินซี รวมทั้งโพแทสเซียม แมกนีเซียม และสังกะสี นอกจากนี้ก็ยังมีเควอซิทิน (Quercetin) เบต้าแคโรทีน (Beta Carotine) กรดโฟลิก และ แอสตรากาลิน (astragalin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีทรงพลัง ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจ ริ้วรอยก่อนวัย โรคมะเร็ง หรือภาวะเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ >>ส่วนเบอร์น่า1000 มาช่วยเบิร์นอาหารมื้อเที่ยงด้วยนะ ก็มีวิตามินเกลือแร่ถึง 16 ชนิดที่ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญ แถมยังมีไฟเบอร์ด้วยเป็นตัวช่วยเบิร์นอาหารมื้อเที่ยงได้ดีสุด กินด้วยกันอร่อยจี้ดจ้าด ได้อรรถรสนะ บอกเลยย [FILE ID=150934]