How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

รีวิว เคล็ดลับผิวกระจ่างใสด้วย Sudtana Vavana

ถามสาวๆ สมัยนี้คงไม่มีใครไม่อยากผิวดีขาวใสอมชมพูเนอะ จัดเป็นเทรนด์นิยมบ้านเราจริงๆ ด้วยข้อดีที่ว่าจะได้หาชุดใส่สวยๆ ได้ง่าย แถมยังเป็นสเป็กหนุ่มๆ ด้วย แต่พอหันมามองความเป็นจริงก็จะพบว่าออกจากบ้านก็แดดร้อนระอุให้ไหม้เกรียมขนาดนี้ จะเอาผิวที่ไหนมาขาวกันละคะ ไหนจะมลภาวะต่างๆ ที่รายล้อมเราอีก แต่ก็อยากบอกว่าเราเองก็เป็นอีกคนนึง ที่เคยคิดแบบนั้น และก็พยายามทำให้ตัวเองขาวได้ด้วยการปรับตัวเองค่ะ จากที่เป็นคนผิวกลางๆ ก็หันมาดูแลตัวเองมากขึ้นโดยเริ่มจาก


หลีกเลี่ยงแดดให้ได้มากที่สุดใช่แล้วแดดร้อนๆ เป็นใครก็คนต้องหนีล่ะ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องป้องกันค่ะ ใส่แขนยาว หมวกพร้อม ร่มกันยูวีได้ยิ่งดี เพราะแสงแดดที่แหละเป็นตัวการที่ทำให้ผิวไหม้เสียได้มากที่สุดโดยเฉพาะแดดตั้งแต่ 10โมงเช้า ถึงบ่ายสามโมงเย็น มีค่ายูวีที่สูงมาก โดนมากๆ เป็นอันตรายระดับมะเร็งผิวหนังก็มีนะ

ใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกในเมื่อแดดมันยากจะเลี่ยงนักก็มีวิธีป้องกันอีกทางคือทาครีมกันแดดกันไปเลย แบบที่เห็นตามท้องตลาดเลือกที่ SPF ระดับสูง 30 ขึ้นไปก็เอาอยู่ เพราะถ้าผิวไหม้เราก็ดูแก่ก่อนวัยอันควรด้วยนะเอ่อ

ออกกำลังกายช่วยได้จริงสังเกตไหมว่า คนที่ดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังเป็นประจำนั้นนอกจากจะฟิตแล้วยังดูเด็กกว่าวัยด้วยนะ ทำไมน่ะหรอ ก็เพราะการออกกำลังกายนั้นช่วยระบบโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น เร่งผลัดผิวที่ตายแล้วให้ผิวเปล่งปลั่งได้เสมอ เอาง่ายๆ ค่ะ เวลาเอาออกกำลังกายมาเหนื่อยๆ อุณหภูมิเราสูงขึ้นเหงื่อชุ่มๆ เราก็สามารถขัดขี้ไคลผิวเก่าได้ง่ายขึ้นไงล่ะ

ดื่มน้ำสะอาดเพิ่มความชุ่มชื่นแค่ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วเป็นอย่างต่ำหรือราวๆ วันละ 2 ลิตรต่อวันก็ช่วยเรื่องผิวสวยขาวกระจ่างใสได้แล้ว ผิวขาวมันไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอะไรเลย สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและปริมาณ ยิ่งดื่มน้ำเยอะมากเท่าไหร่ยิ่งดีต่อร่างกายในช่วงแรกๆ อาจจะปัสสาวะบ่อยผิดปกติ แต่เมื่อร่างกายได้รับน้ำเยอะๆ ก็จะเป็นปกติไม่มีการปัสสาวะบ่อยๆ พอร่างกายปรับตัว อาการปัสสาวะถี่ก็จะหายไป เปลี่ยนเป็นการสร้างผิวพรรณที่ดีแทนว้าวไหมละเธอ ^^


ผิวดีขาวจากภายในสู่ภายนอกเรื่องอาหารการกินก็สำคัญค่ะ จำเป็นต้องเลือกอาหารที่บำรุงผิวโดยเฉพาะผลไม้ที่มี วิตามินซี วิตามินอี คอลลาเจน เบต้าแคโรทีน ไบโอฟลาโวนอยด์ และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ซึ่งหาได้ง่ายจากอาหารประเภท ปลาทะเล ผักสด ส้ม แครอท แตงโม มะละกอ มะเขือเทศ และผลไม้สด ช่วยให้ผิวค่อยๆ ขาวกระจ่างใสขึ้นจากภายในสู่ภายนอกได้ แต่เชื่อเถอะค่ะว่าหลายๆ ครั้งความเร่งรีบและไม่สะดวกก็ทำให้เราไม่รู้ว่าจะหามากินยังไงได้ครบ ซึ่งส่วนตัวเราเองนอกจากรับประทานอาหารที่ว่าแล้วก็มีทานอาหารเสริมบำรุงช่วยไปด้วยคือ Sudtana Vavana (เลขจด อย.12-1-13353-1-0603) สารสกัดจากธรรมชาติ 7 ชนิดเป็นพืชบริสุทธิ์ จะช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานิน บำรุงลึกถึงภายในอย่างมีประสิทธิภาพ อันนี้ก็อุ่นใจได้ว่าช่วยเรื่องผิวได้แน่นอน นอกจากจะเน้นผิวให้ขาวเนียนขึ้นแล้วยังปรับสภาพผิวให้รูขุมขนเล็กลง ชุ่มชื่นขึ่น กระตุ้นเซลเสื่อมสภาพอีกทางหนึ่งด้วย อันนี้เราลองทำการบ้านหาข้อมูลจากตามเว็บแล้วก็ซื้อผ่านออนไลน์มานะมีทั้งที่เว็บ ifeelpure เองและก็บน lazada ด้วย


และหลังจากทำที่ว่ามาทั้งหมด ผลออกมาก็เป็นที่น่าดีใจมาก เพราะรู้สึกว่าตัวเองขาวขึ้น แต่ก็ไม่ใช่แค่ขาวอย่างเดียว แต่สุขภาพผิวดีขึ้นตามลำดับด้วย ก็เลยอยากจะบอกสาวๆ ว่าผิวขาวผิวดีไม่ใช่เรื่องยากค่ะ แค่หันมาดูแลใส่ใจให้มากขึ้นรับรองว่า ก็จะดูดีได้ในแบบของตัวเองแน่นอนค่ะ


1 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ
1 พ.ย. 2560 เวลา 23:37 น.
What's new
ป้ายยา 5 อันดับครีมกันแดดหน้า ยี่ห้อไหนดี บางเบา ซึมง่าย สบายผิว จากรีวิวผู้ใช้จริงแนะนำ 5 อันดับไอเท็มจัดการฝ้าซ้ำซาก จะฝ้าแบบไหนก็เอาอยู่ รวมตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันETUDE ส่งท้ายปีกับคอลเลคชั่นใหม่ Dear My Bestie ด้วยความน่ารักแบบเกินต้าน!Sea Moss Gel คืออะไร? ส่อง 5 คุณประโยชน์ของ Sea Moss ที่สายเฮลตี้ต้องรู้อัปเดต 14 เรตินอลตัวปัง 2025 ยี่ห้อไหนใช้ดีหน้าใส ขนมาหมด!บอกต่อ! 11 ยาสีฟันสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี แก้ปวดฟัน ลดอาการเหงือกบวมอักเสบดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 22 - 28 ธ.ค. 67 (ทุกราศี) เท้าแตก ทําไงดี? 5 สูตรสครับแก้เท้าแตก ให้ผิวเนียนนุ่ม ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์Cosmenet* ส่งท้ายปีกับไอเทม Redeem แบบจุใจตลอดเดือนธันวาคม 2024!