ฝ้า กระ เกิดจากการเม็ดสีผิวเมลานิน ที่สะสมบนผิวหนังเกิดการสัมผัสกับแดดในปริมาณมากเป็นเวลานาน ก่อให้เกิดสีเข้มบนผิวหนัง มารู้จักกันเลยค่าาาา 

 

1.   กระตื้น

 

จุดสีน้ำตาลขนาดเล็กไม่เกิน0.5เซนติเมตร สามารถจางลงเองได้ หากหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสดงแดด

 

2. กระลึก

 

จุดสีน้ำตาลเทามีขนาด 2-3 มิลลิเมตร เกิดขึ้นบนชั้นผิวหนังชั้นแท้ ซึ่งลึกกว่ากระตื้น

 

3.กระแดด

 

เป็นวงกลมสีน้ำตาลเป็นวงกลมจุดๆ เรียบแนบกับผิว ซึ่งพบเป็นจำนวรมากในผู้สูงอายุ

 

4.กระเนื้อ

 

 

เป็นตุ่มเนื้อเล็กๆสีน้ำตาล ไปจนถึงสีดำซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บนทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ใบหน้าลำคอไปจนถึงลำตัว

 

การป้องกันฝ้าและกระ

 

1.ทาครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มี SPF 30-50 +++ และPA+++ ช่วยป้องกันรังสีอัลตร้า UVAและUVB

2.หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางหรือมอสเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสม ที่อาจก่อให้เกิดฝ้าได้

3.หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมากเป็นพิเศษ ควรสวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด

4.หยุดรับประทานยาที่ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด

5.ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง สำหรับวิธีที่รักษาฝ้าและกระที่เหมาะสม

6.พยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดที่รุนแรงในเวลา 10-14 นาฬิกา

ขอบพระคุณที่เข้ามาอ่านไว้เป็นความรู้กันนะคะ อีกหนึ่งอย่างที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้ก็คือครีมกันแดดนะคะเพื่อนๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30-50 +++ และPA+++ เพื่อช่วยปกป้องผิวของเรา จากแสงแดดนะคะ เนื่องจากประเทศไทยมีค่ารังสี(ยูวีสูง) ติดอันดับต้นๆเลยนะจ๊ะ

 

 

อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านกันนะคะ