จากกฏหมายคุ้มครองนโยบายความเป็นส่วนตัว ทางเว็บไซต์ www.cosmenet.in.th ขออนุญาตเก็บ ข้อมูลเพื่อนำไปใช้พัฒนาการให้บริการทางเว็บไซต์ ท่านสามารถอัปเดตข้อมูลส่วนตัว และทำความเข้าใจก่อนการยินยอมได้ นโยบายความเป็นส่วนตัว
ตกลงเราเป็นคนนึงที่ใช้สายตาเยอะมาก เพราะทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน อันนี้ก็ใช้สายตาไปแล้วเจ็ดแปดชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ ยังไม่รวมเวลาที่เล่นมือถือเช็คข่าวคราว เล่นโซเชียลตามประสาสัตว์สังคมอีกนะ เรียกได้ว่าเป็นมนุษย์หน้าจอที่แท้ทรู เห็นใช้สายตาแบบนี้ทุกวันก็ล้าตามากๆ แต่ไม่ใช่ก็ไม่ได้ นอกจากต้องย้ายงาน เลิกเล่นมือถือ ก็คือทำไม่ได้ไง 555555 หลักๆที่เราต้องดูแลสายตาให้ตัวเองคือหาแว่นตากรองแสงมาใส่ตอนที่นั่งทำงานหน้าคอม หาเวลาพักสายตาบ้างเป็นระยะๆ หรือตอนที่รู้สึกปวดตา ก็หันไปมองที่อื่นนอกจากจอ ถ้าเล่นมือถือก็พยายามไม่ใช่แสงที่สว่างจ้าเกินไป เลือกกินอาหารที่มีวิตามินเอ แบบไข่ อัลมอนด์ นอกจากนี้ก็บำรุงสายตาด้วยการใช้อายครีม จริงๆตัวที่เราใช้ไม่เชิงครีม เราใช้ สมูทโตะ ไวต้า เบอร์รี่ ไบรท์ อาย เซรั่ม คืออันนี้มันจะช่วยให้ตาสดชื่น บอกไม่ถูกอะ ทำให่ตาผ่อนคลายมั้ง ก่อนใช้เราจะเอาไปแช่เย็นก่อน อย่างถ้าวันไหนที่นอนดีึกจนตาคล้ำเงี้ย ก็ช่วยลดตาคล้ำได้ด้วย นวดตาบ้างให้กล้ามเนื้อตาที่เกร็งเวลาใช้สายตาได้ผ่อนคลายลง ทั้งดวงตาและบริเวณรอบตาเป็นสิ่งที่เซนสิทีฟมาก ต้องดูแลให้ดีแต่เนิ่นๆจะดีกว่าค่ะ
ใช้สายตาทำงานเหมือนกันแบบที่เลี่ยงไม่ได้เลยค่ะ หลักๆก็จะกินวิตามินดูแลจากภายใน ภายนอกก็ใช้น้ำแข็งมาประคบบ้างแต่ไม่ได้ใช้บ่อย ชอบใช้สลับกับ Smooto Vita Berry Bright Eye Serum ตัวนี้คือไม่ขาดเลย ใช้ประจำทุกวัน บางทีที่รู้สึกใต้ตาอ่อนล้า ดูไม่สดใส พอใช้แล้วก็ดูสดใสขึ้นเลย
ไม่ค่อยคิดจะดูแลสายตาตัวเองเลย เพราะคิดว่าตัวเองไม่ได้มีปัญหาอะไร สายตาปกติค่ะ แต่ก็คิดผิด เพราะว่าการที่ใช้สายตามากจนทำให้ตาล้าก็ไม่ดี มันส่งผลไปถึงใต้ตาด้วย ใต้ตางี้คล้ำมาก ทำให้สายตาดูอ่อนล้า อิดโรยอย่างกะคนไม่ได้นอน ทั้งที่นอนปกตินะ น้องสาวเป็นห่วงมากจนเอาสมูทโตะไวต้าเบอรี่เซรัมมาให้ใช้ ใต้ตาอะไรก็ดูจะเป็นคนปกติ ไม่โทรมแล้ว
ทำคล้ายๆกับจขกทเลยค่ะ แต่เราจะกินผักใบเขียว ดื่มน้ำเยอะมาก