Trick ดูแลผิวให้พร้อมสวยสู้แดดหลังจาก กรมอุตุฯ ประกาศเข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว

ร้อนแล้วจ้า กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศ ไทย เข้าสู่หน้าร้อนตั้งแต่วันที่ 3 มี.ค. 61 คาดจะร้อนยาวไปถึงกลางเดือน พ.ค. 61 โดยอุณหภูมิสูงสุดบริเวณประเทศไทยตอนบนได้สูงขึ้นเกือบทั่วไปและมีอากาศร้อนในตอนกลางวันอย่างต่อเนื่อง จากการคาดการณ์ ตลอดเดือนมีนาคม โดยอุณหภูมิสูงสุด 40-43 องศา!!!

ช่างเป็นอุปสรรคสำหรับความงามของสาวๆ จริงไหมคะ เพราะผิวของสาวๆ ย่อมง่ายต่อการคล้ำเสียอย่างมาก ไหนจะหงุดหงิดกับเหงื่อและความมัน แล้วยังทำให้เป็นฝ้า กระ ตามมาด้วย ทำให้สาวๆไม่ค่อยชอบอากาศร้อนๆแบบนี้สักเท่าไร แต่ในเมื่อเราหนีมันไม่ได้ ทางที่ดีคือหาทางรับมือกับความร้อน และดูแลผิวให้พร้อมสวยสู้แดดในวันที่แดดแรงกันดีกว่าค่ะ

1. กันแดดหน้า /ตัว สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยเมื่อต้องเผชิญแสงแดด ก็คือครีมกันแดดค่ะ และสำหรับแสงแดดที่แผดจ้าอย่างนี้ สาว ๆ ต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าSPF50 ขึ้นไปถึงจะพอค่ะ ไม่งั้นอาจจะสู้แสงแดดแรงๆไม่ไหว และถ้าจะให้ดี พยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานๆ ด้วยจะยิ่งดีมาก

2. สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด แต่ช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าเรียวขา ท่อนแขน จะดำคล้ำเป็นสีแบบทูโทน แค่เลือกหาเสื้อเชิ้ตแขนยาว กางเกงขายาว หรือเสื้อคลุม ที่มีเนื้อผ้าเบาสบาย หรือโปร่งระบายได้ดีอย่างผ้าฝ้ายมาสวมใส่

3. ดื่มน้ำให้มากๆ ในช่วงอากาศร้อน ผิวของคนเรามีการระเหยของน้ำจากภายในมากอย่างที่หลายคนไม่รู้ตัว เมื่อน้ำระเหยออกไป ผิวก็ย่อมขาดน้ำ แห้งกร้านและหมองคล้ำง่าย แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ หมั่นจิบน้ำบ่อยๆ ให้ได้วันละ 8-10 แก้วหรือมากกว่านั้นก็ได้ถ้าหากรู้สึกกระหายน้ำค่ะ

4. อย่าใช้รองพื้นที่หนาเกินไป เพราะคุณจะสวยได้ไม่นานหน้าก็จะมันเยิ้มจากการเผชิญแสงแดดร้อนจ้า ซึ่งแน่นอนว่า การที่ครีมรองพื้นละลายเข้ากับความมันบนใบหน้าแล้ว ใบหน้าคุณก็จะมีสิวเห่อเอาได้ง่าย ๆ ดังนั้น ควรทาครีมกันแดดและรองพื้นบาง ๆ ก็พอค่ะ

5. บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ การบำรุงผิวด้วยวิธีนี้จัดเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวได้เช่นกัน และมอยส์เจอไรเซอร์เหล่านั้นจะเป็นตัวช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว เพียงแต่เลือกใช้ครีมหรือโลชั่นที่เหมาะสำหรับหน้าร้อน โดยเลือกชนิดเนื้อบางเบาจะได้ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว สามารถใช้คู่กับครีมกันแดดได้ ขอแนะนำว่าควรทาบำรุงทุกครั้งหลังอาบน้ำจะดีที่สุดค่ะ

เพียงแค่ 5 วิธีนี้ถ้าหากเราสามารถทำได้เป็นประจำแล้วล่ะก็รับรองว่าจะมีผิวสวยสู้แสงแดดไม่เพียงแค่หน้าร้อนเท่านั้นแต่ฤดูไหนก็มีผิวสวยสู้แดดแน่นอน ว่าแล้วเราก็เริ่มไปทำพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า