ร้อนแล้วจ้า
กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศ ไทย เข้าสู่หน้าร้อนตั้งแต่วันที่ 3 มี.ค. 61 คาดจะร้อนยาวไปถึงกลางเดือน
พ.ค. 61 โดยอุณหภูมิสูงสุดบริเวณประเทศไทยตอนบนได้สูงขึ้นเกือบทั่วไปและมีอากาศร้อนในตอนกลางวันอย่างต่อเนื่อง
จากการคาดการณ์ ตลอดเดือนมีนาคม โดยอุณหภูมิสูงสุด 40-43 องศา!!!
ช่างเป็นอุปสรรคสำหรับความงามของสาวๆ
จริงไหมคะ เพราะผิวของสาวๆ ย่อมง่ายต่อการคล้ำเสียอย่างมาก
ไหนจะหงุดหงิดกับเหงื่อและความมัน แล้วยังทำให้เป็นฝ้า กระ ตามมาด้วย ทำให้สาวๆไม่ค่อยชอบอากาศร้อนๆแบบนี้สักเท่าไร
แต่ในเมื่อเราหนีมันไม่ได้ ทางที่ดีคือหาทางรับมือกับความร้อน
และดูแลผิวให้พร้อมสวยสู้แดดในวันที่แดดแรงกันดีกว่าค่ะ
1.
กันแดดหน้า
/ตัว สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยเมื่อต้องเผชิญแสงแดด ก็คือครีมกันแดดค่ะ
และสำหรับแสงแดดที่แผดจ้าอย่างนี้ สาว ๆ ต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าSPF50
ขึ้นไปถึงจะพอค่ะ ไม่งั้นอาจจะสู้แสงแดดแรงๆไม่ไหว และถ้าจะให้ดี
พยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานๆ ด้วยจะยิ่งดีมาก
2.
สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด แต่ช่วยระบายอากาศได้ดี
ไม่ต้องมาคอยกังวลว่าเรียวขา ท่อนแขน จะดำคล้ำเป็นสีแบบทูโทน
แค่เลือกหาเสื้อเชิ้ตแขนยาว กางเกงขายาว หรือเสื้อคลุม ที่มีเนื้อผ้าเบาสบาย
หรือโปร่งระบายได้ดีอย่างผ้าฝ้ายมาสวมใส่
3.
ดื่มน้ำให้มากๆ ในช่วงอากาศร้อน
ผิวของคนเรามีการระเหยของน้ำจากภายในมากอย่างที่หลายคนไม่รู้ตัว
เมื่อน้ำระเหยออกไป ผิวก็ย่อมขาดน้ำ แห้งกร้านและหมองคล้ำง่าย
แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ หมั่นจิบน้ำบ่อยๆ ให้ได้วันละ 8-10 แก้วหรือมากกว่านั้นก็ได้ถ้าหากรู้สึกกระหายน้ำค่ะ
4.
อย่าใช้รองพื้นที่หนาเกินไป
เพราะคุณจะสวยได้ไม่นานหน้าก็จะมันเยิ้มจากการเผชิญแสงแดดร้อนจ้า ซึ่งแน่นอนว่า
การที่ครีมรองพื้นละลายเข้ากับความมันบนใบหน้าแล้ว
ใบหน้าคุณก็จะมีสิวเห่อเอาได้ง่าย ๆ ดังนั้น ควรทาครีมกันแดดและรองพื้นบาง ๆ
ก็พอค่ะ
5.
บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
การบำรุงผิวด้วยวิธีนี้จัดเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวได้เช่นกัน
และมอยส์เจอไรเซอร์เหล่านั้นจะเป็นตัวช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว
เพียงแต่เลือกใช้ครีมหรือโลชั่นที่เหมาะสำหรับหน้าร้อน
โดยเลือกชนิดเนื้อบางเบาจะได้ซึมเข้าสู่ผิวได้เร็ว สามารถใช้คู่กับครีมกันแดดได้ ขอแนะนำว่าควรทาบำรุงทุกครั้งหลังอาบน้ำจะดีที่สุดค่ะ
เพียงแค่
5 วิธีนี้ถ้าหากเราสามารถทำได้เป็นประจำแล้วล่ะก็รับรองว่าจะมีผิวสวยสู้แสงแดดไม่เพียงแค่หน้าร้อนเท่านั้นแต่ฤดูไหนก็มีผิวสวยสู้แดดแน่นอน
ว่าแล้วเราก็เริ่มไปทำพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า