Favorite items สำหรับสาววัย 30

วันนี้จะมาแนะนำไอเท็มให้เพื่อนๆ เราอ่ะ เป็นพวกชอบสรรหา มากิน ข้าวปลาเนี่ยไม่ค่อยจะกินหรอก 555 ล้อเล่นค่ะ เราก็กินอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำครบตามปริมาณที่ควรดื่ม แต่ด้วยความที่เป็นคนผิวแห้งแต่เดิมอยู่แล้ว โลชั่นก็ทาก็เอาไม่อยู่ เลยจะพยายามหา มาทาน เพื่อช่วยเรื่องความชุ่มชื้น บวกกับอยากให้ผิวใสขึ้นด้วย ตัวที่เราทานนะคะ 

หนึ่ง >> Vitamin C เราทานวิตามินซีด้วยค่ะ เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดมลภาวะ ให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ดูมีออร่ากว่าเดิม และ ช่วยเรื่องหวัดภูมิแพ้ด้วยนะ ที่กิน Vistra เพราะเห็นเค้าบอกว่าสกัดจากธรรมชาติ

สอง >> กันแดด แสงแดดทำให้เราแก่ไวนะเพื่อนๆ ถ้าเราไม่ป้องกัน ผิวเราก็จะรับแดดเต็มๆ ทำให้ทั้งผิวคล้ำ ทั้งแก่ โอ้ยย ไอเทมนี้ห้ามลืมเด็ดขาด บอกตัวเองไว้ ต้องทาทุกวันแม้วันที่อยู่บ้าน โดยเฉพาะหน้า ถ้าสำหรับตัวจะใช้ของ Banana boat เพราะว่ามันแล่ข้นดี 555 ส่วนหน้าเราชอบ Kose ใช้แล้วสบายผิว

สาม >> มอยส์เจอร์บำรุง เลือกใช้ตามงบประมาณและสภาพผิวเลย แต่ที่สำคัญห้ามให้ผิวมันแห้งนะ ท่องไว้ว่าผิวเราต้องชุ่มชิ้น อิ่มน้ำ ถึงจะดูเด็ก ใครจะเสริมด้วยไวเทนนิ่งขนิดไหนก็ตามใจจ้า สำหรับเราใช้สามอย่าง อันแรก Kiehl เป็นวิตามินซี Estee เป็นเซรั่มเราใช้ทั้งกลางวันกลางคืนเลย ตัวนี้ดีตื่นหน้าหน้านิ่มฟูมาก Bioderma อันนี้ใช้ใช้แต่กลางคืน เอาไว้เพิ่มความชุ่มชื้น

สี่ >> คอลลาเจน เราเลือกทานของ zeavita collagen 70x เป็น คอลลาเจนไดเปปไทด์ ที่โลเกุลเล็กที่สุด ดูดซึมได้ดีและมีประสิทธิภาพ

-ช่วยให้ผิวดูอ่อยวัย หน้าเด็กลง ยืดหยุ่นมากขึ้น

-ลดริ้วรอย ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น

-ผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน

-ช่วยเรื่องความแข็งแรงของกระดูก โดยลดการสลายแคลเซียม

-ลดอาการปวดตามข้อได้ด้วย

เรื่องการทากันแดดกับการบำรุงผิวทุกวันนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอยู่แล้ว ส่วนการกินวิตามินซีกับคอลลาเจนเป็นการเสริมจากภายใน มันต้องทำทั้งสองอยู่คู่กันไป ตัววิตามินซีเราว่าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสและเพิ่มภูมิคุ้มกันเรื่องหวัดกะภูมิแพ้ได้มาก ส่วนคอลลาเจนอ่ะเราพึ่งเริ่มกินทีหลังแต่รู้สึกถึงเรื่องริ้วรอยว่าตื้นขึ้น และผิวชุ่มชื้นขึ้น ผิวดีขึ้นจริงๆ ตัวนี้เค้าไม่ผสมน้ำตาล และ สำคัญมาก กลิ่นคือไม่คาวสักนิด รสชาติดีด้วยกลิ่นคล้ายๆน้ำองุ่นอ่ะ ชงกินกับน้ำเย็นได้เลย ละลายง่าย นี่ว่าจะซื้อคอลลาเจนให้แม่กินอยู่เห็นชอบบ่นปวดเข่าเวลาเดินขึ้นบันไดบ้าน