How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

pic400
0 

6 วิธีที่หนูฮีจินปฏิบัติ เพื่อสุขภาพที่ดี และ ความสวยอมตะ 💖👧🏻



👧🏻💖 6 สิ่ง ที่ #หนูฮีจิน ทำอยู่เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ยังคงทำอยู่ และ ยังคงจะทำต่อไปตลอดชีวิต 👉🏻💕 เพื่อผลลัพธ์สุขภาพดี ดูอ่อนกว่าวัย ไม่ยอมแก่ มีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ 😘🥰




👉🏻💕 1. ทำจิตใจให้มีสุข - จุดเริ่มต้นดีๆ เริ่มที่ตัวเรา อย่างแรกที่พึงควรทำเลยก็คือ จุดเริ่มต้นของทุกสิ่งนั่นคือตัวเรา




👉🏻💕 2. ดื่มน้ำพอเหมาะเสมอ - น้ำ คือส่วนประกอบหลักของร่างกาย ทั้งในเรื่องของระบบต่างๆ , สมดุลวิตามิน และ ฮอร์โมน รวมไปถึงการขับถ่ายของเสีย ดังนั้น การดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ เป็นประจำจึงเป็นเรื่องสำคัญ




👉🏻💕 3. ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ - หมั่นฝึกสมรรถภาพร่างกาย ให้ยังคงมีไหวพริบในการเคลื่อนไหว และ เพิ่มความแข็งแรง ผ่อนคลายจิตใจไปกับการเสียเหงื่อ อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี ก็แก่ยากแล้ว




👉🏻💕 4. ล้างหน้าให้สะอาด - เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ #หนูฮีจิน ให้ความสำคัญ และ มากไปกว่าการบำรุง คือ การขจัดคราบสิ่งสกปรก และ สารบำรุงที่ตกค้างบนผิว เตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงครั้งใหม่




👉🏻💕 ตัวที่เราเลือกใช้ คือเจลล้างหน้า “ 𝗖𝗲𝘁𝗮𝗽𝗵𝗶𝗹𝗹 𝗚𝗲𝗻𝘁𝗹𝗲 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿 “นอกจากจะล้างสิ่งสกปรก และมลภาวะที่ติดอยู่บนใบหน้าแล้ว ยังช่วยขจัดเครื่องสำอางที่ยังตกค้างอยู่บนผิวได้ดีมากอีกด้วยค่ะ


ปล. เป็นเจลล้างหน้าที่ไม่แสบตา แต่ล้างหน้าสะอาดมาก คือดีมากจริงๆ




👉🏻💕 5. ใกล้ชิดธรรมชาติ - สีเขียวเยียวยาทุกสิ่ง สีเขียวเป็นอีกหนึ่งโทนสีที่มองแล้วผ่อนคลายสายตา มาพร้อมกับอากาศที่สะอาด สดชื่น หายใจโล่ง หากมีช่วงเครียดๆ มาพักผ่อนในธรรมชาติบ้างก็รู้สึกว่าช่วยเยียวยาหัวใจได้เป็นอย่างดี




👉🏻💕 6. เสริมสิ่งที่ขาดในแต่ละวัน - เพราะร่างกายเราสำคัญที่สุดต้องดูแลเป็นอย่างดี ในแต่ละวันเป็นเรื่องยากที่เราจะได้รับสารอาหาร รวมไปถึงวิตามินที่จำเป็นได้ครบตามธรรมชาติเท่าที่ร่างกายต้องการ


👧🏻💖 ในวัยเลข 3 เป็ยวัยเริ่มต้นเป็นผู้ใหญ่ สุขภาพ ร่างกายก็เริ่มต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์มาทดแทนในส่วนที่ขาดไป หรือ ได้รับไม่ครบในแต่ละวัน อีก 1 ตัวช่วยที่ #หนูฮีจิน ว่าดี คือ “ ไวต้าเนเจอร์พลัส ดี-แน็ซ9 “




👧🏻💖 และนี่คือ 6 สิ่งที่ #หนูฮีจิน พร่ำปฏิบัติอยู่อย่างเป็นประจำสม่ำเสมอ และ ไม่เคยขาด นำไปสู่ชีวิตที่ดี ไม่แก่ ก่อนวัยแล้ว 👈🏻💕


39 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
Ok 
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:26 น.
ความคิดเห็นที่ 2
Ok 
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:26 น.
ความคิดเห็นที่ 3
Ok 
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:26 น.
ความคิดเห็นที่ 4
Ok 
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:26 น.
ความคิดเห็นที่ 5
Ok 
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:26 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ปังมากค่า
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:28 น.
ความคิดเห็นที่ 7
🥰🥰
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:28 น.
ความคิดเห็นที่ 8
🐈🐈
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:28 น.
ความคิดเห็นที่ 9
น่าสนใจค่ะ
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:37 น.
ความคิดเห็นที่ 10
🩷
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:38 น.
ความคิดเห็นที่ 11
😊
17 ต.ค. 2566 เวลา 20:38 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณค่ะ
17 ต.ค. 2566 เวลา 21:14 น.
ความคิดเห็นที่ 13
 ขอบคุณที่มาแชร์ค่ะ
17 ต.ค. 2566 เวลา 21:19 น.
ความคิดเห็นที่ 14
💗
17 ต.ค. 2566 เวลา 21:19 น.
ความคิดเห็นที่ 15
❤️
17 ต.ค. 2566 เวลา 22:25 น.
ความคิดเห็นที่ 16
😍
18 ต.ค. 2566 เวลา 2:08 น.
ความคิดเห็นที่ 17
😍
18 ต.ค. 2566 เวลา 2:08 น.
ความคิดเห็นที่ 18
😍
18 ต.ค. 2566 เวลา 2:08 น.
ความคิดเห็นที่ 19
😍
18 ต.ค. 2566 เวลา 2:09 น.
ความคิดเห็นที่ 20
😍
18 ต.ค. 2566 เวลา 2:09 น.
ความคิดเห็นที่ 21
ขอบคุณ
18 ต.ค. 2566 เวลา 8:19 น.
ความคิดเห็นที่ 22
ดีค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 8:26 น.
ความคิดเห็นที่ 23
( :
18 ต.ค. 2566 เวลา 8:32 น.
ความคิดเห็นที่ 24
ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 8:53 น.
ความคิดเห็นที่ 25
ดีงามมากค่า💚🧡💙💜❤️
18 ต.ค. 2566 เวลา 9:12 น.
ความคิดเห็นที่ 26
ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 9:22 น.
ความคิดเห็นที่ 27
ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 9:34 น.
ความคิดเห็นที่ 28
ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 11:16 น.
ความคิดเห็นที่ 29
น่าสนใจค่ะ ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 13:49 น.
ความคิดเห็นที่ 30
ขอบคุณค่ะ
18 ต.ค. 2566 เวลา 14:53 น.

1 / 2

What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 25688 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล