How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

เช็คสัญญาณโรคกระดูกพรุน ด้วยการตรวจมวลกระดูก

     ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ประสบกับปัญหาโรคกระดูกพรุน ซึ่งเกิดขึ้นจากการเสื่อมสภาพของกระดูก โดยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง การที่เรารู้ถึงโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุนก่อนล่วงหน้า จะช่วยวางการรักษาแนวทางป้องกันไว้ได้ทันท่วงที

    
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักโรคกระดูกพรุนกันเบื้องต้น  คือภาวะปริมาณเนื้อของกระดูกลดลง และมีการ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในกระดูก ทำให้กระดูกไม่แข็งแรง กระดูกเกิดการหักได้ง่าย ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นจึงควรป้องกันและให้การรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มแรกก่อนที่จะเกิดกระดูกหัก ผู้หญิงมีโอกาสเกิดโรคนี้ถึงร้อยละ 30-40 % แต่ผู้ชายมีโอกาสเกิดโรคนี้เพียงร้อยละ 10 %



ตรวจมวลกระดูก
     การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก ด้วย
การตรวจวัดค่า มวลกระดูก (Bone Mineral Density, BMD) เพื่อจะได้ทราบว่าสุขภาพของกระดูกอยู่ในระดับปกติดีมากน้อยเพียงใด เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการตรวจหาโรคกระดูกพรุนเนื่องจากเป็นการหาค่าความแข็งแรงของกระดูกได้โดยตรง มีเครื่องมือหลายชนิดที่สามารถวัดค่ามวลกระดูกได้

    
ส่วนของการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับแคลเซียม เป็นการตรวจดูระดับแคลเซียมในเลือด การเจาะหาแคลเซียมในเลือดนี้ยังไม่ได้บอกว่าท่านรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมพอหรือไม่เพียงพอ แค่บอกว่ามีแคลเซียมในเลือดท่านเป็นปริมาณเท่าใดไม่ใช่การวัดความหนาแน่นของกระดูก

     ถ้าเราจะหาภาวะโรคกระดูกพรุนนั้น ควรตรวจด้วยการหาความหนาแน่นของมวลกระดูกจะเห็นผลที่ดีกว่า ส่วนการวัดระดับแคลเซียมในเลือดจะไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นหรือไม่เป็น โรคกระดูกพรุน อีกทั้งโรคกระดูกพรุนยังมีสาเหตุหลักอยู่ที่โครงสร้างของกระดูกมากกว่าปริมาณแคลเซียม



วิธีการตรวจมวลกระดูก
     ควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก โดยใช้เครื่องคอมพิวเตอร์วัดมวลกระดูก
ให้ความถูกต้องแม่นยำสูง สามารถใช้ตรวจกระดูกได้หลายส่วนรวมทั้งมวลกระดูกทั้งร่างกาย โดยวัดความหนาแน่นของกระดูกที่กระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก กระดูกต้นขา ปลายกระดูกข้อมือ

     เนื่องจากโรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นกับสตรีในวัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนใหญ่ซึ่งสามารถตรวจวินิจฉัยภาวะกระดูกพรุนได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น



โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่มีสาเหตุหลายอย่าง แต่ที่พบบ่อยที่สุด คือ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในวัยผู้สูงอายุ ควรเน้นการป้องกันโรคกระดูกพรุนมากกว่ารักษา การป้องกันที่ทำได้ง่ายๆ คือการออกกำลังกายสม่ำเสมอ การกินอาหารเสริม
แคล-ที แคลเซียมแอลเทรเนต (แอล-ทรีโอเนต) เพื่อปกป้องพร้อมเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง แคลเซียมสกัดจากข้าวโพด ไม่ก่อสารตกค้างในร่างกาย ละลายน้ำได้ดี ช่วยเสริมสร้างและปกป้องกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สามารถติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการเสริมแคลเซียมให้กับร่างกายเพิ่มเติมได้ที่ :
http://www.cal-t.com/

1 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ
3 ก.ค. 2561 เวลา 8:02 น.
What's new
ป้ายยา 5 อันดับครีมกันแดดหน้า ยี่ห้อไหนดี บางเบา ซึมง่าย สบายผิว จากรีวิวผู้ใช้จริงแนะนำ 5 อันดับไอเท็มจัดการฝ้าซ้ำซาก จะฝ้าแบบไหนก็เอาอยู่ รวมตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันETUDE ส่งท้ายปีกับคอลเลคชั่นใหม่ Dear My Bestie ด้วยความน่ารักแบบเกินต้าน!Sea Moss Gel คืออะไร? ส่อง 5 คุณประโยชน์ของ Sea Moss ที่สายเฮลตี้ต้องรู้อัปเดต 14 เรตินอลตัวปัง 2025 ยี่ห้อไหนใช้ดีหน้าใส ขนมาหมด!บอกต่อ! 11 ยาสีฟันสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี แก้ปวดฟัน ลดอาการเหงือกบวมอักเสบดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 22 - 28 ธ.ค. 67 (ทุกราศี) เท้าแตก ทําไงดี? 5 สูตรสครับแก้เท้าแตก ให้ผิวเนียนนุ่ม ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์Cosmenet* ส่งท้ายปีกับไอเทม Redeem แบบจุใจตลอดเดือนธันวาคม 2024!