10 วิธี ผิวดี ผิวสวย ผิวดูดีได้กว่าใคร ที่ใครๆก็ทำได้

10 วิธี ผิวดี ผิวสวย ผิวดูดีได้กว่าใคร ที่ใครๆก็ทำได้

1 . วิธีดูแลผิวดีง่ายๆ ทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้ง

2 . หมั่นสครับผิวหน้าสม่ำเสมอ

3 . มาร์กหน้าบำรุงผิวดีมากๆ

4 . ใช่ไข่ขาวพอกหน้า บำรุงผิวพรรณดี ความมหัศจรรย์ในการดักสารพิษที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้า ไม่ให้เกิดการอุดตันตามรูขุมขน

5 . ใช้แปรงขัดผิวหน้าให้ดียิ่งขึ้น นวดวนให้ทั่วใบหน้าลักษณะหมุนเป็นวงกลมเบาๆ

6 . อบไอน้ำให้กับผิวหน้า การอบไอน้ำให้กับผิวหน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยดีท็อกซ์ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก

7 . ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทาน ลดอาหารฟาสต์ฟู้ด ถ้าอยากมีผิวดี ควรหันมารับประทานผัก ผลไม้ทดแทน

8 . ใช้สารต้านอนุมูลอิสระในการบำรุงผิวสุขภาพดี ฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำจากฝุ่น ควัน

9 . ผิวพรรณดี เมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ ขับของเสียออกจากร่างกาย ผ่านผิวหนังด้วยเหงื่อ โดยเฉพาะหากออกกำลังกายให้ได้ 30 นาทีต่อวัน หัวใจก็จะเต้นได้เร็วขึ้น หน้าตาแจ่มใส แก้มแดงระเรื่ออ่อนวัยแลดูเป็นธรรมชาติ

10 . ดีท็อกซ์จากภายใน ด้วยน้ำอุ่น + น้ำมะนาว ชงแล้วดื่มตอนเช้าเลย

ขอบคุณ ผิวดี : www.patcharapa.com/ผิวดี/