ป้ายยา 5 อันดับครีมกันแดดหน้า ยี่ห้อไหนดี บางเบา ซึมง่าย สบายผิว จากรีวิวผู้ใช้จริง

หาวิธีบอกลา น่องใหญ๋ น่องโต ค่า

พอจะมีท่านใด เคยออกกำลังกายลดช่วงน่องแล้วได้ผลบ้างไหมคะ ช่วยแนะนำทีค่ะ จะบอกเป็นท่าการออกกำลังกาย หรือคลิปยูทูปไหนที่เคยทำแล้วได้ผล รบกวนแนะนำทีค่า ขอบคุณค่ะ

6 ความคิดเห็น

เขียนคอมเมนต์

ความคิดเห็นที่ 1

ปั่นจักรยานในอากาศได้ผลมากสำหรับเราค่ะ

7 เม.ย. 2562 เวลา 9:50 น.

ความคิดเห็นที่ 2

เราตามคุณบุ๊คกับคุณเบเบ้ค่ะ ลองดูคลิปในยูทูปมีเยอะแยะเลย อันนี้ก็ดีสำหรับเราค่ะ พอดีเอ็นข้อเท้าฉีก ออกกำลังกายที่ต้องโดด หรือลงน้ำหนักแรงๆ ไม่่ได้เลย https://www.youtube.com/watch?v=z_H97Q0Bmuk

7 เม.ย. 2562 เวลา 10:28 น.

ความคิดเห็นที่ 3

ปั่นจักรยาน

7 เม.ย. 2562 เวลา 11:14 น.

ความคิดเห็นที่ 4

เดินขึ้นลงบรรไดก็ช่วยได้นะคะ

8 เม.ย. 2562 เวลา 11:50 น.

ความคิดเห็นที่ 5

ขอบคุณจระ

8 เม.ย. 2562 เวลา 23:01 น.

ความคิดเห็นที่ 6

ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำค่า