เรื่องกระดูกไม่ใช่เรื่องไกลตัว ได้เวลาต้องทานแคลเซียมได้แล้วนะ

สวัสดีค่า วันนี้มินน่ามีอาหารเสริมมาแนะนำค่ะ
อายุเริ่มมากขึ้น ปัญหาเรื่องกระดูกก็ไม่ใช่เรื่องอื่นไกลเลยนะคะ
เรื่องของกระดูกบอกเลยว่า บางคนมีปัญหาก่อนอายุ30ด้วยซ้ำ
555+ ฮั่นแน่ ขอออกตัวก่อนน้า มินน่ายังไม่ 30 ค่ะ 555+
แต่ก็ใกล้ๆแล้วแหละ มินน่าถึงต้องรีบดูแลตัวเองก่อนเวลามันจะสายไป

ก่อนที่มินน่าจะมาเริ่มใส่ใจตัวเองแบบนี้ เป็นเพราะว่ามินน่าไปเจอบทความนึง
ที่เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนและโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
ก็ประจวบเหมาะกับที่ตัวเองชอบมีอาการปวดหลังปวดคออยู่บ่อยๆ
การที่เรานั่งทำงานออฟฟิศนานๆ เริ่มมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ รู้สึกปวดแปล๊บๆ
จากบทความที่อ่านมาเขาบอกว่า เป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม
จึงทำให้มินน่าเริ่มมาใส่ใจหาอาหารเสริมที่เป็นแคลเซียมมาทานค่ะ

โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม เกิดจากการใช้คอและกล้ามเนื้อแผ่นหลังที่ผิดลักษณะ
เช่น การบิดคอ การนั่งก้มหน้าทำงานเป็นระยะเวลานานโดยไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ
ทำให้มีอาการปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดจนหงุดหงิดมากเลยค่ะ

เพราะมีอาการเหลานี้ มินน่าจึงเลือกทานแคลเซียม
แล้วจะเลือกแคลเซียมตัวไหนมาทานดี
วันนี้มินน่ามีมานะนำค่ะ

UCll-Calcium (ยูซีทู-แคลเซียม) เป็นแคลเซียมที่มีความน่าสนใจที่ส่วนประกอบค่ะ
มาดูกันค่ะว่ามีส่วยประกอบอะไรบ้าง
- แคลเซียมซิเตรท : เป็นแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมได้ดีมาก ไม่ทำให้ตกค้าง เพราะถ้ามันตกค้างจะส่งผลให้เกิดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในไต เสริมสร้างมวลกระดูก เพื่อป้องกันกระดูกพรุน
- แอล-กลูตามีน : ทำหน้าที่กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อชดเชยและซ่อมแซมกล้ามส่วนที่สึกหรอ
- กระดูดอ่อนปลาฉลาม : มีสารคอนดรอยด์ตินที่ช่วยลดอาการอักเสบของข้อต่อ ทำให้กระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อแข็งแรงขึ้น เหมาะกับอาการที่มินน่าเป็นเลยค่ะ เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
- กรดแอสคอร์บิก : มีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งมีความสำคัญต่อกระบวนการสร้างและซ่อมแซมเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆเหงือก ผนังหลอดเลือด กระดูกและฟัน
- คลอลาเจนไทพ์ทู : ช่วยเพิ่มน้ำในข้อ ลดอาการข้อแห้ง ข้อติด ข้อฝืด เป็นอาการที่ยืดขาไม่สุด ลดอาการปวดข้อ
- วิตามิน ดี3 และ แมกนีเซียมซิเตรท : ช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

เรื่องสำคัญของการเลือกกินอะไรก็แล้วแต่ อย่าลืมดูกันนะคะว่าเลขอย. ตรงตามที่จดไว้มั้ย
เช็คได้ที่ : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข
https://porta.fda.moph.go.th/FDA_SEARCH_ALL/MAIN/SEARCH_CENTER_MAIN.aspx

วิธีทาน : มินน่าทานวันละ 2 เม็ดค่ะ หลังอาหารเช้า
อยากให้เห็นผลและประสิทธิภาพที่ดี แนะนำว่าต้องทานต่อเนื่องนะคะ
เป็นเวลา 60-90 วันค่ะ อาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดคอ จะลดลงค่ะ

หาซื้อได้ไม่ยากเลย เพราะมินน่าเองก็ไปสอยมาจากลาซาด้าค่ะ
ปกติราคาขวดละ 1,290 บาท