How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

ติดดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟมากค่ะ

คือเป็นคนที่ติดน้ำอัดลม ชา กาแฟมากๆๆๆ แบบติดน้ำหวานนี่แหละ น้อยมากเลยที่วันๆนึงจะดื่มน้ำดื่มค่ะ แต่ดื่มพวกนี้จะเข้าห้องน้ำบ่อยมาก แล้วรู้สึกว่าตัวเองติดเกินไป อยากจะหันมาติดน้ำดื่มให้มันมากกว่านี้ แต่ยังหาวิธีเลิกพวกนี้ไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ที่พยายามทำก็คือวางน้ำไว้ใกล้ๆตัว แล้วก็ลืมดื่มเฉย ควรใช้วิธีไหนให้ตัวเองชินดี

5 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1

ลดด่วนค่ะ

4 พ.ย. 2562 เวลา 20:45 น.
ความคิดเห็นที่ 2

ตั้งใจกับตัวเองไว้ว่าจะดื่มน้ำอัดลม ชาหรือกาแฟวันละครั้งแบบนี้ก็ได้นะคะ เราก็ทำแบบนี้เหมือนกัน ที่เหลือก็ดื่มน้ำเปล่าเอา แล้วมันจะเริ่มอยากดื่มน้ำดื่มมากขึ้นเอง

5 พ.ย. 2562 เวลา 11:05 น.
ความคิดเห็นที่ 3

ช่วงแรกๆเราก็พยายามลดค่ะ ทำยากอยู่ เหมือนติดกินเครื่องดื่มที่มันมีรสชาติอะ เราก็พยายามเปลี่ยนไปกินอย่างอื่น ก็มาเจอชานะทิสัง ที่โอเคกับเราสุด เพราะนางเป็นชา รสชาติดีด้วย ถึงจะเป็นสมุนไพร แต่ไม่มีคาเฟอีน เราก็จะกินสลับกับน้ำเปล่าไปอะ เดี๋ยวนี้ไม่โหยน้ำหวานแล้วค่ะ นำ้หนักก็ลงด้วย

6 พ.ย. 2562 เวลา 10:48 น.
ความคิดเห็นที่ 4

เราหักดิบเลย ไม่กินน้ำอัดลมเลยทั้งวัน ทำแบบนี้ติดกันหลายวัน แล้วมันจะช่วยได้ค่ะ เราจะไม่รู้สึกอยากอีกเลยอะ ยกเว้นว่าต้องการความสดชื่นจริงๆ

7 พ.ย. 2562 เวลา 11:43 น.
ความคิดเห็นที่ 5

ตัวเราเองเป็นสายชากับกาแฟเลยค่ะ ตอนเช้ามาต้องจัดแล้ว สักแก้ว จริงๆถ้าไม่กินก็คงไม่เป็นอะไร แต่ต้องกินให้ได้ เดี๋ยวนี้ก็พยายามลดลงหน่อย แต่ก็ทำไม่ได้เลยหรอก ก็เปลี่ยนๆจากตัวที่มีคาเฟอีน มาเป็นชานะทิสังที่ไม่มีคาเฟอีนแทน ไปเจอมาจากเว็บ เห็นว่าน่าสนใจดีเลยลองดู ปรากฏว่าดีมาก รสชาติกำลังดีอะ ไม่ได้กินยาก ตอนนี้เลยลดชากับกาแฟลงได้เลย มาติดชานี้แทน แล้วเราก็ยังดื่มน้ำเปล่าได้เยอะกว่าเดิม ชาตัวนี้เป็นชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพนะคะไม่มีอันตรายค่ะ

8 พ.ย. 2562 เวลา 11:08 น.
What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 2568เป็นฝ้า ใช้ครีมอะไรดี 9 ยี่ห้อ หายทันใจ หน้าใสจนผู้เหลียว!8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตันดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล