How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

ปวดข้อมือ เหมือนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่อยากผ่าตัดเลย ทำอย่างไร มีวิธีรักษาแบบอื่นบ้างไหม ?

ต้องบอกก่อนว่า ปัจจุบันทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นหนักงานคีย์ข้อมูล แล้วปวดข้อมือทั้งสองข้างมากๆ พยายามปรับเปลี่ยนท่านั่ง

ท่าทางการพิมพ์จากแป้นพิมพ์ต่างๆ แล้วก็ตามแต่

แต่ก็ยังรู้สึกว่า อาการปวดบางทีก็ไม่ได้หายขาดไปแต่อย่างใด บางทีถ้าอาการปวดกำเริบ จะจับถือของ ยังยากลำบากเลย ปวดบางที

นี่แขนชาเลย เรียกว่า จะจับขวดน้ำยังเจ็บ

ตอนนี้ทายาพันผ้าที่ข้อมือถึงต้นแทนเอา กลัวเป็นผังผืดมาก จะรักษาอย่างไรได้บ้าง?

ถ้าไม่อยากผ่าตัด เพราะกลัวว่า ถ้าผ่าตัดแล้ว กลัวว่า จะใช้การข้อมือได้ไม่เหมือนเดิม !!!

4 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1

อาจจะต้องปรับการวางมือตอนใช้งานขณะพิมพ์หรือคลิกเม้าส์ค่ะ

ที่ปวดอาจจะเพราะมือวางผิดลักษณะที่ควรจะเป็น แบบนานๆจนสะสม

แต่ยังไงก็ตาม เราว่าตัวเองควรไปหาหมอนะคะ อาจจะไม่ได้ผ่าตัดก็ได้ค่ะ

(หัวหน้าเราก็เหมือนจะมีปัญหาที่ข้อมือค่ะ เห็นเขาชอบใส่อะไรที่คล้ายๆเฝือก แต่ไม่ใช่นะ ลักษณะเป็นผ้ามากกว่า เอาไว้พยุงข้อมือค่ะ ตอนนี้เค้ามีตุ้กตาตัวยาวๆ ที่เอาไว้รองข้อมือตอนพิมงานค่ะ)

5 มี.ค. 2563 เวลา 16:15 น.
ความคิดเห็นที่ 2

ปัจจุบันเรารักษาอการนี้ด้วยการนวดรักษา บำบัดอาการไป ไม่ใช่นวดแผนไทย ที่มีให้นวดกันชั่วโมงละ 250 นะ แต่เป็นการนวดเพื่อรักษา พวกอาการปวด อาการกระดูกทับเส้น เอ็นอักเสบต่างๆ ถือว่าดีเลยนะ

เพราะมันเป็นอีกหนึ่งทางเลือกทีดี สำหรับคนที่ไม่ต้องการรักษาด้วยการผ่าตัด

6 มี.ค. 2563 เวลา 0:37 น.
ความคิดเห็นที่ 3

น่าจะออฟฟิศซินโดรม แต่เราไม่แนะนำให้ฉีดยานะ เพราะสุดท้ายมันจะเป็นพังผืด เพื่อนเราไปฉีด มันระงับได้แค่ 2 เดือน หลังจากนั้นก็เจ็บอีก แล้วก็ต้องฉีดอีก ประเด็นไม่ได้อยู่ตรงที่ฉีด แต่มันเป็นพังผืดนี่แหละ ตอนนี้เพื่อนเราผ่าตัดแล้วหละ แต่ก็ตะหงิดๆ

เพราะมันไม่เหมือนเดิม ตอนนั้นดูอยู่ 2 อย่าง ฉีดยา ผ่าดัด หรือนวดจับเส้น เลือกฉีดยา ตอนนี้เซงมาก

8 มี.ค. 2563 เวลา 11:49 น.
ความคิดเห็นที่ 4

ถ้าเป็นอย่างคอเมม้นท์ด้านบนบอก ก็คงเหลือแค่การนวดผ่อนคลาย หรือถ้าให้หายขาด ลองทำกายภาพบำบัดช่วยดู หรือไม่ก็การแพทย์แผนไทย พวกจับเส้นนวดให้หายเลย แต่ว่าแพงอยู่ เอาเป็นไว่า ถ้ารักษาหาย แพงก็น่าสนใจ แต่คงไม่ได้แพงมากหรอก

ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมดูอีกทีนะ

9 มี.ค. 2563 เวลา 20:26 น.
What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 25688 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล