เวลามีประจำเดือนแล้วต้องไปออกกำลังกายเพื่อนๆมีวิธีอย่างไรบ้างคะ

ออกกำลังกายเราแนะนำอันที่บางๆหน่อยค่ะอย่าใส่หนามันจะเคลื่อนไหวลำบาก

ของเราเวลาไปวิ่งจะใช้ของลอริเอะ แอนตี้แบคค่ะ ใส่สบายช่วยลดกลิ่นได้ค่ะ

ช่วงนั้นของเดือนเราก็ออกกำลังปกตินะ จะออกไม่หนักเท่าช่วงปกติ

ใส่ผ้าอนามัยปกติเลย ใช้ของลอริเอะเนี่ยแหละ

ใส่ปกติค่ะแต่เวลาไปออกกำลังกายจะพกติดตัวไปเผื่อเสมอค่ะ

เราจะเน้นยี่ห้อนะพวกผ้าอนามัย เราใส่ตัวอื่นไม่ได้ นอกจากลอริเอ้ะ 

นอกเหนือจากนี้ใส่ไม่สบายแล้วก็ใส่แล้วคัน