เป็นฝ้า ใช้ครีมอะไรดี 9 ยี่ห้อ หายทันใจ หน้าใสจนผู้เหลียว!

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

คนติดหวาน มีวิธีดูแลสุขภาพกันยังไงบ้างคะ

คือเวลาจะกินอะไรจะสั่งเพิ่มหวานตลอด น้ำปั่น ชาไข่มุกนี่ประจำเลยค่ะ เพิ่มหวาน 75% บางที 100% ก็มี พอเพิ่มหวานแล้วน้ำหนักขึ้นค่ะ แฟนก็เริ่มเตือนๆแล้วว่าให้เบาลงบ้างเดี๋ยวจะเป็นเบาหวาน อยากลองงดๆหวานดูค่ะ ใครมีวิธีลดหวานสำหรับคนติดหวานบ้างคะ

7 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทานเป็นน้ำผลไม้ดูค่ะ หวานแบบธรรมชาติดี^^
March 09, 2021
ความคิดเห็นที่ 2
ลองงดน้ำหวานๆ ดูค่ะ จากที่กินทุกวันก็ลดลงมาเป็นวันเว้นวันแล้วค่อยๆงดไปเรื่อยๆ ดีมั้ยคะ หรือไม่ก็เลิกสั่ง "เพิ่มหวาน" ไปเลยค่ะ กินรสชาติปกติของร้าน แล้วก็ค่อยๆปรับเป็น "หวานน้อย" ดูค่ะ
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 3
หักดิบเลยคร้า
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 4
เข้ามาอ่านคอมเม้นค่ะ 
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 5
เปลี่ยนไปกินเครื่องดื่มอื่นๆค่ะ อย่างเราก็เคยติดพวกชาไข่มุกๆ วันนึงกินไม่ต่ำกว่า 1 แก้วตลอด เปลี่ยนมากินผงธัญพืช Nua กินง่าย รสชาติดี ตอนนี้เลิกกินชาไข่มุกได้แล้วค่ะ แต่ก็แบบ นานๆกินทีค่ะ แต่ได้ผลดีจริงค่ะ
March 11, 2021
ความคิดเห็นที่ 6
ลองหาน้ำอะไรที่ให้ความหวานทดแทนชานมไข่มุกมากินดูค่ะ พวกน้ำสมุนไพรที่มีรสชาติหวานๆ พวกน้ำแตงโม น้ำส้ม ก็ได้ ช่วงแรกๆที่เราลดหวานก็ใช้วิธีนี้เหมือนกัน
March 12, 2021
ความคิดเห็นที่ 7
ของเรากินผงนัวร์ ค่ะ เป็นผงธัญพืช ใช้ชงแทนกาแฟ แทนโอวัลตินแล้วค่ะ รสชาติดีจริง  ละลายง่าย เอาไปใส่ในอาหารก็ได้ด้วย 
March 16, 2021
What's new
เจาะลึก BSC Authentiq Collection เมคอัพที่ตอบโจทย์สาว ๆ ยุคใหม่9 ครีมลดริ้วรอยใต้ตา ยี่ห้อไหนดี ลดตีนกา แก้หนังตาเหี่ยวรีวิวคุชชั่นไข่แดง TIRTIR งานผิวสวยโกลว์ ปกปิดเริ่ด เนียนกริบตลอดวันKOSAS เปิดตัว "แป้งฝุ่นอัดแข็ง" สูตรใหม่ล่าสุด เผยผิวสวยดุจนางฟ้า เปล่งประกายมากกว่าที่เคยChompink: AI ที่ทำให้การเลือกซื้อเครื่องสำอางเป็นเรื่องง่าย และตรงใจสำหรับทุกคนรวม 10 โลชั่นผิวขาวกระจ่างใส ยี่ห้อไหนดี? ประจำปี 2025แนะนำ 7 โฟมล้างหน้า เวชสำอาง ลดสิว ยี่ห้อไหนดี ที่ใช้แล้วชอบจนต้องบอกต่อ!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 20 - 26 เม.ย. 68 (ทุกราศี) แชร์ 5 ทริคแต่งหน้ากันน้ำ กันเหงื่อ ล็อคเมคอัพให้สวยเป๊ะไม่มีโป๊ะ!ชวนทดลองใช้ ลิปสติกเนื้อเชียร์ สีสดชัด BSC AUTHENTIQ BIO VELVET SHEER COLOR LIP จำนวน 50 รางวัล