รวม 10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2025 ปกปิดเรียบเนียน ติดทน ไม่ติดแมสก์!

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

คนติดหวาน มีวิธีดูแลสุขภาพกันยังไงบ้างคะ

คือเวลาจะกินอะไรจะสั่งเพิ่มหวานตลอด น้ำปั่น ชาไข่มุกนี่ประจำเลยค่ะ เพิ่มหวาน 75% บางที 100% ก็มี พอเพิ่มหวานแล้วน้ำหนักขึ้นค่ะ แฟนก็เริ่มเตือนๆแล้วว่าให้เบาลงบ้างเดี๋ยวจะเป็นเบาหวาน อยากลองงดๆหวานดูค่ะ ใครมีวิธีลดหวานสำหรับคนติดหวานบ้างคะ

7 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทานเป็นน้ำผลไม้ดูค่ะ หวานแบบธรรมชาติดี^^
March 09, 2021
ความคิดเห็นที่ 2
ลองงดน้ำหวานๆ ดูค่ะ จากที่กินทุกวันก็ลดลงมาเป็นวันเว้นวันแล้วค่อยๆงดไปเรื่อยๆ ดีมั้ยคะ หรือไม่ก็เลิกสั่ง "เพิ่มหวาน" ไปเลยค่ะ กินรสชาติปกติของร้าน แล้วก็ค่อยๆปรับเป็น "หวานน้อย" ดูค่ะ
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 3
หักดิบเลยคร้า
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 4
เข้ามาอ่านคอมเม้นค่ะ 
March 10, 2021
ความคิดเห็นที่ 5
เปลี่ยนไปกินเครื่องดื่มอื่นๆค่ะ อย่างเราก็เคยติดพวกชาไข่มุกๆ วันนึงกินไม่ต่ำกว่า 1 แก้วตลอด เปลี่ยนมากินผงธัญพืช Nua กินง่าย รสชาติดี ตอนนี้เลิกกินชาไข่มุกได้แล้วค่ะ แต่ก็แบบ นานๆกินทีค่ะ แต่ได้ผลดีจริงค่ะ
March 11, 2021
ความคิดเห็นที่ 6
ลองหาน้ำอะไรที่ให้ความหวานทดแทนชานมไข่มุกมากินดูค่ะ พวกน้ำสมุนไพรที่มีรสชาติหวานๆ พวกน้ำแตงโม น้ำส้ม ก็ได้ ช่วงแรกๆที่เราลดหวานก็ใช้วิธีนี้เหมือนกัน
March 12, 2021
ความคิดเห็นที่ 7
ของเรากินผงนัวร์ ค่ะ เป็นผงธัญพืช ใช้ชงแทนกาแฟ แทนโอวัลตินแล้วค่ะ รสชาติดีจริง  ละลายง่าย เอาไปใส่ในอาหารก็ได้ด้วย 
March 16, 2021
What's new
รีวิวคุชชั่นไข่แดง TIRTIR งานผิวสวยโกลว์ ปกปิดเริ่ด เนียนกริบตลอดวันป้ายยาลิปสติกเนื้อฟิล์ม CEZANNE ปากฉ่ำวาว สีสวยชัดเป็นธรรมชาติรีวิวครีมกันแดดอควาเฟรช Beauty Of Joseon งานผิวสวยฉ่ำ บางเบา ไม่ทิ้งคราบขาวKOSAS เปิดตัว "แป้งฝุ่นอัดแข็ง" สูตรใหม่ล่าสุด เผยผิวสวยดุจนางฟ้า เปล่งประกายมากกว่าที่เคย10 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับสกินแคร์ที่ต้องรู้ก่อนสาย! (สกินแคร์ 101)รวม 10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2025 ปกปิดเรียบเนียน ติดทน ไม่ติดแมสก์!คัดเน้น ๆ 10 แชมพูลดผมร่วง 2025 บอกลาผมบาง ต้อนรับผมหนาอีกครั้ง!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 30 มี.ค. - 5 เม.ย. 68 (ทุกราศี) 5 สูตรสครับหนังศีรษะ ลดผมร่วง แก้ผมมัน พร้อมช่วยขจัดรังแคชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!