How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

เพิ่งเริ่มกินคลีน มีเมนูแนะนำมั้ยคะ

เพิ่งเริ่มกินคลีน ปกติกินแล้วไม่ค่อยรอดอ่ะ ไม่เกิน 3 วันก็ตบะแตกแล้ว อยากถามว่า มีเมนูไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ สำหรับคนที่เริ่มกินคลีน

7 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทำ IF 12/12 ก่อนไหมคะ แล้วค่อยไปคลีน
22 มี.ค. 2564 เวลา 14:27 น.
ความคิดเห็นที่ 2
สลัดโรลก็น่าจะโอนะคะ
22 มี.ค. 2564 เวลา 15:30 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เราไม่ชอบกินคลีนเพราะไม่อร่อย แต่เวลาที่กินอะไรก็จะพยายามลดหวานลดเค็ม 

แนะนำให้ตัวเองออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วยนะคะ ^^

22 มี.ค. 2564 เวลา 17:21 น.
ความคิดเห็นที่ 4
อาหารคลีนส่วนใหญ่เราทำเองค่ะ ไม่ค่อยซื้อเท่าไรเพราะราคาแพงมากกก เมนูที่ทำก็ทั่วๆไปค่ะ สุกี้ ผัดผัก 3 สี ประมาณนี้อ่ะค่ะ
23 มี.ค. 2564 เวลา 9:56 น.
ความคิดเห็นที่ 5
เราทำกินเองค่ะ ส่วนใหญ่เป็นเมนูง่ายๆ เพราะไม่ค่อยมีเวลา อาศัยผงธัญพืช Nua เข้าช่วยค่ะ ชงกินบ้าง เอามาโรยขนมปังบ้าง ใส่ในน้ำเต้าหู้บ้าง กินกับอาหารได้แทบทุกอย่างเลย รสชาติดี กินง่ายด้วยค่ะ
24 มี.ค. 2564 เวลา 11:20 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอมาตามนะคะ ขอลอกการบ้านบ้าง ทุกวันนี้คิดไม่ค่อยออก อาศัยสั่งเอาค่ะ
25 มี.ค. 2564 เวลา 14:16 น.
ความคิดเห็นที่ 7

ถึงคุณ wanitara

เราก็กินยี่ห้อ NUA เหมือนกัน เป็นธัญพืชผงไม่กี่ตัวที่เรากินได้อ่ะ เพราะส่วนใหญ่พวกธัญพืชผงกลิ่นจะแรงๆ หืนๆยังไม่รู้ แต่อันนี้คือแทบไม่มีกลิ่นเลย แล้วใส่ไปในอาหาร รสชาติอาหารก็ไม่เสีย ธรรมชาติ100% ไม่มีน้ำตาลด้วย

26 มี.ค. 2564 เวลา 10:46 น.
What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 25688 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล