How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?

navigate_beforeย้อนกลับ

pic400
0 

ไอเท็มสมุนไพรธรรมชาติ ตัวช่วยเสริมความมั่นใจ หมดกังวลเรื่องกลิ่นปาก

มาจ้า มีเรื่องจะเม้าถ้าพูดถึงความมั่นใจ ใครๆ คงอยากมีความมั่นใจก่อนไปเจอคนอื่นกันใช่มั้ยล่า จะได้กล้าพูด กล้ายิ้ม ให้กับคนอื่นๆ อย่างมั่นใจ แต่ก็ยังมีความกังวลเรื่องกลิ่นปากอยู่ดี ฮ่าๆ จะบอกว่าเคยมีประสบการณ์ร้ายๆ จนเพื่อนแอบกระซิบให้ระวังเรื่องนี้เลยก็มี จำได้ไม่ลืมเลย คิดทีไรก็มีเขินตัวเองตลอด

เพราะเจอแบบนั้นมาน้ำก็เลยมองหาตัวช่วยที่จะทำให้ปัญหาเหล่านี้หมดไปสักที แอบกระซิบบอกก่อนนะว่าน้ำจะชอบพวกสมุนไพรๆ หรือของใกล้ตัวที่หาง่ายๆ มากกว่า

ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว วันนี้น้ำเลยจะคัดไอเท็มเด็ดๆ ราคาย่อมเยา แถมยังหาซื้อง่ายมากๆ มาฝากทุกคนกัน เพื่อเพิ่มความมั่นใจไปให้สุด

ก่อนอื่นเลยต้องมาเริ่มที่การดูแลช่องปากก่อน โดยการเลือกยาสีฟันที่ตรงกับปัญหา น้ำก็คิดว่าตัวนี้ค่อนข้างตอบโจทย์น้ำเลย ซึ่งนั้นก็คือ




ยาสีฟันคอลเกต สมุนไพร ดีท็อกซ์

ตัวนี้เค้ามีสมุนไพรสกัดเข้มข้นถึง 5 ชนิดเลย ทั้ง กานพลู ใบมะกอก น้ำมันขิง มะขามป้อม และสะเดา สมุนไพรแน่นๆ ไปเลยจ้า และที่สำคัญยังมีส่วนผสมฟลูออไรด์

เพราะโดยปกติแล้วยาสีฟันสมุนไพรทั่วไปเค้าจะไม่มีส่วนผสมฟลูออไรด์

แต่คอลเกตตัวนี้มีจ้า ซึ่งเจ้าตัวฟลูออไรด์มีประโยชน์กับเรามากๆ เลย

 ช่วยในการป้องกันฟันผุในระยะยาว ทำให้สุขภาพช่องปากของเราดีขึ้น

และยังทำความสะอาดล้ำลึกเหมือนเราได้ดีท๊อกซ์ช่องปากทุกวันไปเลย




ตัวเนื้อยาสีฟันจะมีความข้น สีจะออกไปทางเทาๆ เขียวๆ

และกลิ่นมีความสมุนไพรเบาๆ แบบหอมสดชื่นสุดๆ




น้ำจะใช้ตัวนี้แปรงฟันทุกวันเลยเป็นประจำ เช้า-ก่อนเข้านอน โดยแปรงระยะเวลาประมาณ 3-5 นาที

หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้ว มาต่อกันที่ขั้นตอนต่อไปของน้ำเลย




คือการใช้ เกลือ นั่นเอง เป็นสิ่งที่หาง่ายมากๆ ทุกบ้านต้องมีอยู่แล้ว

 น้ำจะใช้เกลือประมาณครึ่งช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่นครึ่งแก้วปกติ จากนั้นก็คนให้เข้ากัน

แล้วนำมาบ้วนปากอีกประมาณ 30 วินาที หลังจากที่แปรงฟันด้วยยาสีฟันคอลเกตเสร็จแล้ว

 ซึ่งน้ำจะทำหลังจากการแปรงฟันช่วงก่อนเข้านอน

 เห็นเป็นแค่เกลือแบบนี้แต่คนเฒ่าคนแก่สมัยก่อนเค้าใช้เกลือช่วยในการดูแลช่องปากเลยน้า

ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่สร้างกลิ่นปากให้เรากังวลใจหายออกไปเลยย


ต่อมาก็คือมะนาว (ขั้นตอนนี้ไม่ต้องทำทุกวัน)




มะนาวเป็นอีกสิ่งที่ทุกบ้านต้องมีแน่นๆ สรรพคุณก็เยอะแยะไปหมด

แต่ในส่วนของช่องปากนี้ มะนาวมีกรดที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากของเราได้นั่นเอง

น้ำจะใช้เปลือกมะนาวที่คั้นน้ำออกไปแล้ว มาเคี้ยวแปปเดียว (ย้ำว่าแปปเดียวเท่านั้น)

 หลังจากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด การที่เราเอาเปลือกมะนาวมาเคี้ยวจะช่วยให้แบคทีเรีย

ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากลดลงได้ แต่อย่าเคี้ยวนานเชียวนะเพราะมะนาวมีกรด

 ถ้าทิ้งไว้ในปากนานๆ จะกัดกร่อนเนื้อฟันเอาได้เหมือนกันนะ


มาสู่ในช่วงของการดูแลภายในกันบ้าง




กลิ่นปากของเราไม่ได้มาจากแค่เพียงในช่องปากนะ

แต่ยังมาจากการที่เรามีแบคทีเรียส่วนเกินในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

ซึ่งก็ส่งผลให้มีกลิ่นปากได้ด้วยเหมือนกัน น้ำเคยไปอ่านเจอมาว่า

การรับประทานโยเกิร์ตเป็นประจำจะช่วยปรับสภาพแวดล้อมในลำไส้ให้ดีขึ้น

และหากทานเป็นประจำจะช่วยลดปริมาณสารที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในปากได้

และด้วยความที่น้ำชอบทานโยเกิร์ตอยู่แล้วเลยทานเป็นประจำเลย

อย่างน้อยอาทิตย์หนึ่งต้องทานประมาณ 4-5 ถ้วยต่ออาทิตย์




หลังจากที่น้ำพยายามทำทั้งหมดนี้เป็นกิจวัตรตลอดระยะเวลา 1 เดือน

 น้ำรู้สึกมีความมั่นใจขึ้นมาก รู้สึกช่องปากมีสุขภาพดีขึ้นเยอะมากเลย กล้ายิ้ม กล้าพูดคุย

เม้ามอยกับเพื่อนมากขึ้น ไม่มีกลิ่นปากมาทำให้กังวลใจอีกเลย

 และด้วยทั้งหมดเป็นของจากธรรมชาติ สมุนไพรทั้งนั้น ยิ่งรู้สึกประทับใจไม่ต้องพึ่งสารเคมี

เราก็มีสุขภาพช่องปากที่ดี สดชื่นได้ ที่สำคัญประหยัดตังอีกด้วย ฮ่าๆ

 แค่ต้องพึ่งความมีวินัยของตัวเองเท่านั้น

ถ้าน้ำทำได้ เพื่อนๆ ทุกคนต้องทำได้แน่นอนอยู่แล้ว ใครไปลองทำมาแล้ว

เป็นยังไงอย่าลืมมาแชร์ให้กันฟังด้วยน้า

แล้วเจอกันรีวิวหน้านะคะ สวัสดีค่า


7 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
น่าลองค่ะ
17 พ.ค. 2564 เวลา 20:19 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณ​ค่ะ​
17 พ.ค. 2564 เวลา 21:22 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
17 พ.ค. 2564 เวลา 22:26 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณค่ะ
18 พ.ค. 2564 เวลา 0:04 น.
ความคิดเห็นที่ 5
น่าลองมากเลย ขอบคุณที่มาแชร์กันนะคะ
18 พ.ค. 2564 เวลา 9:54 น.
ความคิดเห็นที่ 6
น่าลองค่ะ
18 พ.ค. 2564 เวลา 11:19 น.
ความคิดเห็นที่ 7
Wow
19 พ.ค. 2564 เวลา 9:40 น.
What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานอาการชาปลายนิ้ว บอกอะไรได้บ้าง? สัญญาณจากปลายนิ้วที่ต้องรู้!8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แชร์ทริคย้อมผมสีสว่างแบบไม่กัด ไม่ฟอก ทำง่ายไม่ต้องง้อร้านกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล