2.ถ้าสระผมก่อนนอนต้องเป่าให้แห้งแล้วค่อยไปนอนเพราะไม่งั้นผมจะอับชื้นเป็นรังแคแล้วทำให้ผมร่วงได้
3.กินพวกวิตามินเสริมเข้าไปหรือถ้าไม่ชอบก็กินเป็นผักผลไม้แทน
4.ใช้สเปรย์ช่วยลดผมร่วง ฉีดช่วงเช้าและหลังอาบน้ำตอนเย็น ตัวนี้จะช่วยบำรุงจากภายนอกผมจะได้ไม่ร่วง