😖 กายภาพบำบัดสำหรับชาวอ๊อฟฟิศซินโดรม

ชาวอ๊อฟฟิศแบบเราๆ บ่นปวดหลังวันละหลายรอบ แต่จะปล่อยไว้นานก็ไม่ได้ 🤍 วันนี้เลยมาทำกายภาพบำบัดที่ Rebalance Clinic ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัด 7 ขั้นตอน 🤩

1. ซักประวัติเพื่อประเมินอาการและหาสาเหตุ

2. ตรวจร่างกาย อีเซโมชั่น เทราพี (Easemotion Therapy ) ขยับข้อต่อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อบริเวณรอบข้อต่อ

3. ใช้เครื่องเฮล โซนิค เทราพี( Heal Sonic Therapy ) เพื่อลดการอักเสบและเพิ่มความยืดหยุ่นบริเวณเนื้อเยื่อและข้อต่อ

4. กระตุ้นไฟฟ้าด้วยเครื่อง Shockwave เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบของกล้ามเนื้อ

5. ประคบร้อน

6. ติดเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบ

7. Home Exercise ตามอาการที่มี ให้เราได้ฝึกทำที่บ้านบ่อยๆ เพื่อให้อาการดีขึ้น

☺️ หลังทำรู้สึกได้เลยว่าอาการตึงๆ ลดลง ขยับร่างกายแล้วไม่ปวดเหมือนที่เคยเป็น ยิ่งขยันทำ Home Exercise ผลลัพธ์ก็ดีขึ้นไปดี 💪🏻 การบริการก็ดีสุดๆ พนักงานน่ารัก บริการดีและนักกายภาพก็เชี่ยวชาญ 👏🏻 ให้ความรู้และให้การรักษาได้เป็นอย่างดี ประทับใจกับทุกอย่างมากๆ 🤍

เพื่อนๆ ชาวอ๊อฟฟิศที่มีอาการปวด ตึง คอ บ่า ไหล่ มาให้ Rebalance ดูแลกันนะคะ ❤️

📍 https://maps.app.goo.gl/cTCw93T4Bw79QCw77

#รีบาลานซ์ #รีบาลานซ์คลินิก #คลินิกกายภาพบําบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง