HNY-BNTop-Khaokho

navigate_beforeย้อนกลับ

pic400
3 

มาล้างจมูกป้องกันฝุ่นกันค่ะ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข” ได้ให้ข้อมูลไว้ว้า การล้างจมูกสามารถช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพจากการรับสัมผัสฝุ่นละอองได้


การล้างจมูกยังช่วยป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสขึ้นไปหูชั้นกลางหรือลงไปสู่ปอดได้ด้วย ทั้งนี้ การล้างจมูกให้ใช้น้ำเกลือความเข้มข้น 0.9 เปอร์เซ็นต์ ห้ามใช้น้ำประปาหรือน้ำอื่น ๆ 


การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ” สามารถทำได้โดยไม่เกิดโทษต่อจมูกหรือร่างกาย


ข้อควรระวังในการล้างจมูกด้วย


ในระหว่างการดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูก จำเป็นต้องกลั้นหายใจไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้หายใจเอาน้ำเกลือลงไปยังกล่องเสียงและหลอดลม เพราะจะทำให้เกิดการสำลักได้


ขอบคุณข้อมูลจาก  Dailynews.co.th

26 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ
January 30, 2025
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่า
January 30, 2025
ความคิดเห็นที่ 3
น่าใช้ค่ะ


January 30, 2025
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณที่มาแชร์ค่ะ
January 30, 2025
ความคิดเห็นที่ 5
ขอบคุณค่ะ
January 31, 2025
ความคิดเห็นที่ 6
ขอบคุณนะคะ
January 31, 2025
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณจ้า
January 31, 2025
ความคิดเห็นที่ 8
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
January 31, 2025
ความคิดเห็นที่ 9
ขอบคุณค่ะ
February 01, 2025
ความคิดเห็นที่ 10
ขอบคุณค่ะ
February 01, 2025
ความคิดเห็นที่ 11
Thanks 😀


February 01, 2025
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณค่ะ
February 01, 2025
ความคิดเห็นที่ 13
ขอบคุณค่ะ
February 02, 2025
ความคิดเห็นที่ 14
Thanks
February 02, 2025
ความคิดเห็นที่ 15
ขอบคุณค่ะ
February 03, 2025
ความคิดเห็นที่ 16
ขอบคุณนะคะ
February 03, 2025
ความคิดเห็นที่ 17
ขอบคุณมากค่ะ
February 03, 2025
ความคิดเห็นที่ 18
ขอบคุณค่ะ
February 04, 2025
ความคิดเห็นที่ 19
ขอบคุณค่ะ
February 04, 2025
ความคิดเห็นที่ 20
ขอบคุณค่ะ
February 06, 2025
ความคิดเห็นที่ 21
ดีงามมาก
February 16, 2025
ความคิดเห็นที่ 22
ล้างเหมือนกันค่ะ
March 06, 2025
ความคิดเห็นที่ 23
ขอบคุณ
March 17, 2025
ความคิดเห็นที่ 24
ขอบคุณค่ะ
March 25, 2025
ความคิดเห็นที่ 25
ขอบคุณค่ะ
April 04, 2025
ความคิดเห็นที่ 26
ไม่เคยล้างเลย สงสัยต้องล้างบ้างแล้วแหละ ขอบคุณที่มาแชร์ค่า 
April 04, 2025
What's new
รีวิวคุชชั่นไข่แดง TIRTIR งานผิวสวยโกลว์ ปกปิดเริ่ด เนียนกริบตลอดวันป้ายยาลิปสติกเนื้อฟิล์ม CEZANNE ปากฉ่ำวาว สีสวยชัดเป็นธรรมชาติรีวิวครีมกันแดดอควาเฟรช Beauty Of Joseon งานผิวสวยฉ่ำ บางเบา ไม่ทิ้งคราบขาวKOSAS เปิดตัว "แป้งฝุ่นอัดแข็ง" สูตรใหม่ล่าสุด เผยผิวสวยดุจนางฟ้า เปล่งประกายมากกว่าที่เคยChompink: AI ที่ทำให้การเลือกซื้อเครื่องสำอางเป็นเรื่องง่าย และตรงใจสำหรับทุกคนรวม 10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2025 ปกปิดเรียบเนียน ติดทน ไม่ติดแมสก์!คัดเน้น ๆ 10 แชมพูลดผมร่วง 2025 บอกลาผมบาง ต้อนรับผมหนาอีกครั้ง!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 6 - 12 เม.ย. 68 (ทุกราศี) 5 สูตรสครับหนังศีรษะ ลดผมร่วง แก้ผมมัน พร้อมช่วยขจัดรังแคชวนสาว ๆ มาเป็น Beauty Tester ร่วมรีวิวและทดลองใช้สกินแคร์ เมคอัพแบรนด์ดังฟรี !!