อัปเดต 14 เรตินอลตัวปัง 2025 ยี่ห้อไหนใช้ดีหน้าใส ขนมาหมด!

ทริคความงาม

5 สูตรดีท็อกซ์ลดพุงใน 3 วัน

1,718,306

31 มี.ค. 2565

5 สูตรดีท็อกซ์ ลดพุงใน 3 วัน

สูตรที่ 1 ขิง น้ำผึ้ง มะนาว

สูตรที่ 2 โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว

สูตรที่ 3 น้ำร้อน เม็ดแมงลัก

สูตรที่ 4 น้ำเปล่า มะนาว เกลือ

สูตรที่ 5 นมสด กล้วยน้ำว้า

อยู่บ้านแบบนี้ ก็ดีท็อกซ์ลำไส้ ลดพุง ลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเองนะรู้ป่าว ใช้วัตถุดิบหาง่าย ประหยัดตังค์กว่า แถมปลอดภัยด้วยจ้า *cosmenet ขอท้าให้ลอง 5 สูตรดีท็อกซ์ ลดพุงใน 3 วัน ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณถ่ายคล่อง พุงยุบ เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างมั่นใจ จัดชาบู หมูกะทะได้แบบไร้กังวล ไม่ต้องห่วงเรื่องหน้าท้องกันอีกแล้ว และที่สำคัญผิวพรรณจะสดใสขึ้นด้วยน้า

สูตรที่ 1 ขิง น้ำผึ้ง มะนาว

ส่วนผสมสูตรดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ลดพุง

ขิง 2 หัว
มะนาว 2 ลูก
น้ำผึ้ง 3 ช้อนชา

เป็นสูตรดีท็อกซ์ลดพุงที่สรรพคุณล้นมาก เพราะได้ส่วนผสมหลักอย่างขิง ที่ช่วยเรื่องกระตุ้นการย่อยอาหาร และเผาผลาญไขมันในร่างกายแล้ว เค้ายังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโรคอีกด้วย ใครที่เป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดง่าย แนะนำเลยค่า กินวันละ 1 แก้วหลังตื่นนอนรับรองสดชื่น และยังขับถ่ายดีด้วยค่า
ด้านวิธีทำแค่นำขิงมาล้างให้สะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียด และกรองเอากากออกด้วยผ้าขาว หลังจจากนั้นใส่น้ำมะนาว 2 ลูก และน้ำผึ้ง 3 ช้อนชา แค่นี้ก็ได้สูตรดีท็อกซ์ลดพุง พร้อมเสริมเสริมภูมิคุ้มกันในตัวแล้วค่า

**เมื่อวางทิ้งไว้จะเกิดการตกตกกอนเป็นผงขาว ๆ ก่อนดื่มควรคนก่อนทุกครั้งน้า**

คลิกอ่าน >> ลดน้ำหนักด้วยขิง

สูตรที่ 2 โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว

ส่วนผสมสูตรดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ลดพุง

ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
น้ำมะนาวครึ่งลูก

นำส่วนผสมทั้งหมดคนให้เข้ากับแล้วดื่มให้หมดทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้นะคะ ยิ่งถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดีมาก เพราะโยเกิร์ต น้ำผึ้ง มะนาว และนม จะช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน โดยที่ไม่ทำร้ายผนังลำไส้เราจนมากเกินไป เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ไม่ต้องห่วงเรื่องหน้าท้องกันอีกแล้วจ้า

คลิกอ่าน >> โยเกิร์ตมีดีอย่างไร?

สูตรที่ 3 น้ำเปล่า เม็ดแมงลัก

ส่วนผสมสูตรดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ลดพุง

น้ำร้อน 1 แก้ว
เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา

สูตรดีท็อกซ์ลดพุงแก้วนี้อาจจะรสชาติจืด ๆ หน่อยน้า วิธีทำก็คือ ให้นำเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชาใส่ลงในน้ำร้อน จากนั้นรอสักพัก ประมาณ 30 นาทีเพื่อให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่ก่อน จากนั้นก็ดื่มได้เลยค่า

สำหรับสูตรดีท็อกซ์เม็ดแมงลักแก้วนี้ อยากแนะนำให้ดื่มก่อนนอนจะเวิร์กที่สุดนะคะ เพราะนอกจากเม็ดแมงลักจะช่วยให้สาว ๆ อิ่มท้อง นอนหลับสบายแล้ว เค้ายังมีไฟเบอร์สูง และมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยในการเคลียร์ของเสียที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารและลำไส้ออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ๆ ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง เบาตัวไปอีก

คลิกอ่าน >> ท่านวดกระตุ้นอึ

สูตรที่ 4 น้ำเปล่า 1 ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 2 ช้อนชา

ส่วนผสมสูตรดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ลดพุง

น้ำเปล่า 1 ลิตร
มะนาว 2 ลูก
เกลือ 2 ช้อนชา

สูตรดีท็อกซ์ลดพุงแก้วนี้เหมาะกับคนธาตุหนักโดยเฉพาะค่ะ วิธีง่าย ๆ แค่เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาทีนะคะ แนะนำให้ดื่มช่วงเช้า และทำในวันที่ไม่ต้องออกไปไหนจะดีที่สุดค่า

เพราะว่าพอดื่มหมดขวดแล้ว ไม่นานเกินรอ คุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรดีท็อกซ์สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายท้องได้แบบหมดลำไส้จริง ๆ เพราะมะนาวและเกลือ จะเร่งปฏิกิริยาการย่อยของเหลือในกระเพาะ และช่วยผลักของเก่าที่มีอยู่ออกมาจนหมด การันตีว่าสบายพุงแน่นอน แต่มีคำเตือนเล็ก ๆ นะว่า ทำอาทิตย์ละครั้งก็พอนะคะ เดี๋ยวท้องจะรับไม่ไหว

คลิกอ่าน >> สูตรไดเอทใน 7 วัน

สูตรที่ 5 นมสด กล้วยน้ำว้า

ส่วนผสมสูตรดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก ลดพุง

นมสด 2 กล่อง
กล้วยน้ำว้า 2 ผล

สำหรับสูตรดีท็อกซ์ลดพุงสูตรสุดท้าย เหมาะจะทานตอนท้องว่างหลังตื่นนอนค่ะ จะทานแยกกัน หรือนำมาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้แล้วดื่มก็ได้ รสหวานธรรมชาติบวกกับนมสดรสจืด หอมมันอร่อยมากเลย

สูตรนี้ แนะนำให้ดื่มก่อน 6 โมงเช้านะคะ เพราะจะเป็นช่วงเวลาที่ระบบขับถ่ายของเรากำลังเตรียมตัวกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และเป็นช่วงเวลาที่กระเพาะเต็มไปด้วยกรด การทานกล้วยที่เป็นคาร์โบไฮเดรตย่อยง่าย และนมสดที่เป็นโปรตีนโมเลกุลเล็ก จะยิ่งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดียิ่งขึ้น และถ้าทานติดต่อกัน 3 วัน เค้าจะเข้าไปปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นให้เราขับถ่ายตรงเวลา ลดปัญหาท้องผูกด้วยน้า

คลิกอ่าน >> ประโยชน์ของกล้วย 5 ชนิด

จะเลือกสูตรไหน ก็ตามของที่มีในบ้านคุณได้เลยค่า เลือกทำได้ตามความชอบเลย และถ้าอยากให้เห็นผล ลดน้ำหนัก ลดพุงได้จริง ๆ ต้องทำให้ครบติดต่อกัน 3 วันเลยน้า น้ำหนักลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอนค่า

เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th