บอกเลิก "มัน" ซะเถอะ!

ดังนั้น ถ้าคุณรู้ตัวว่าเป็นคนหน้ามัน ก็ต้องรู้จักวิธีการดูแลตัวเองให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตนด้วย โดยวันนี้ เรามีแพทย์หญิงพิรญาณ์ ธำรงธีระกุล แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลบีเอ็นเอช และที่ปรึกษาของนีเวีย ซัน มาเผยเคล็ดลับดูแลผิวมันให้ได้รู้กันค่ะ


          "ปัญหาผิวมันมีสองสาเหตุหลักคือ สาเหตุจากภายใน และภายนอก สำหรับสาเหตุภายในได้แก่ กรรมพันธุ์ คือมีลักษณะรูขุมขนกว้างส่วนใหญ่คนเมืองร้อนแบบบ้านเราเป็นเยอะ เพราะรูขุมขนต้องกว้างเพื่อระบายความร้อนและไขมันออกมาเพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิว ไม่ให้ผิวแห้งตึง และเมื่อผลิตออกมามากเกินไปก็ทำให้ผิวมัน ส่วนสาเหตุภายนอกนั้นมาจากอากาศร้อน ที่ทำให้รูขุมขนระบายความร้อนออกมาทางผิวหนัง แต่มันไม่ได้มีแค่เหงื่อเท่านั้น ยังมีน้ำมันออกมาด้วย ทำให้ใบหน้าของเรามันไปด้วย

วิธีการดูแลผิวมันนั้นเราสามารถดูแลได้ง่ายๆ โดย เลิกพฤติกรรมซับหน้าโดยกระดาษซับมันเสีย เพราะการซับหน้าด้วยกระดาษซับมันบ่อยๆนอกจากจะไม่ช่วยให้หน้าหายมันจริงแล้ว ยังทำให้หน้ามันมากขึ้น และทำให้สิวขึ้นได้ง่ายด้วย ที่เป็นอย่างนี้เพราะว่า ผิวของเรานั้นมันจะสร้างน้ำมันออกมาเพื่อทำให้ผิวเราชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง เป็นกลไกตามธรรมชาติของผิว ทีนี้เมื่อหน้ามันแล้วเราซับหน้าบ่อยๆ มันเป็นการส่งสัญญาณกลับไปที่ผิวของเราเพื่อบอกว่าตอนนี้ผิวเราแห้งแล้วต้องรีบผลิตน้ำมันเพิ่ม ยิ่งซับบ่อยน้ำมันก็จะถูกผลิตออกมามากขึ้นเท่านั้น ถ้าหน้ามันมากก็เปลี่ยนมาใช้กระดาษทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าก็เพียงพอแล้ว เพื่อคงสมดุลของผิวหน้าไม่ให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น

ควรเลือกเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เป็นสูตรไม่มีน้ำมัน หรือช่วยควบคุมความมันได้ เพื่อจะได้ไม่เพิ่มความมันให้กับผิวหน้าเข้าไปอีก ยิ่งเมืองร้อนอย่างบ้านเรา จะให้เลิกใช้ครีมกันแดดไม่ได้เป็นอันขาด เพราะนอกจากจะเสี่ยงกับปัญหากระฝ้าแล้ว ริ้วรอยยังจะตามมาอีกด้วย ดังนั้นควรเลือกกันแดดที่มีเนื้อบางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ถ้าจะให้ดีควรมีส่วนผสมของแอลคาร์นิทีน เพราะแอลคาร์นิทีนจะส่งผลช่วยควบคุมความมันในระยะยาว โดยช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้การสร้างน้ำมันบนผิวหน้ามีความสมดุลมากขึ้น และไม่ทำให้ใบหน้าแห้ง"

แพทย์หญิงพิรญาณ์ ยังอธิบายเพิ่มเติมว่า กระบวนการทำงานของแอลคาร์นิทีนจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งการใช้สารดังกล่าวในครีมกันแดดเป็นเวลานานๆนั้นย่อมไม่เป็นอันตราย เนื่องจากสารตัวนี้เป็นโปรตีน และด้วยวิธีการใช้เพียงสัมผัสโดยตรงกับผิวจึงมีความปลอดภัยสูง ดังนั้นแอลคาร์นิทีนใน ครีมกันแดดจึงสามารถใช้ได้ทั่วไป โดยเฉพาะคนไทยที่มีผิวหน้ามันเป็นส่วนใหญ่ และน่าจะเป็นตัวช่วยสำหรับการแต่งหน้าให้สามารถเมคอัพได้ง่ายขึ้นและรวดเร็วขึ้นด้วย ในขณะเดียวกันสารตัวนี้อาจไม่เหมาะสมกับผู้ที่มีผิวหน้าแห้ง เพราะทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันน้อยลงกว่าเดิมก็เป็นได้ คุณหมอจึงแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดควบคู่ไปกับครีมบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้รู้สึกว่าใบหน้าแห้งจนเกินไป

กันแดดที่เหมาะที่สุดสำหรับหน้าร้อนนี้ ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน ไม่ให้หน้าของคุณมันเยิ้ม!

• ลดความมันในรู้ขุมขนได้ถึง 86% ทำให้การสร้างน้ำมันบนผิวหน้ามีความสมดุลมากขึ้น 
• ไม่ทำให้ใบหน้าแห้ง แต่ให้ลุคแมทและเรียบเนียนทันทีที่ใช้
• ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB และยังทำหน้าที่เสมือนเกราะปกป้องผิวจากการทำร้ายลึกของ UVA1 ต้นเหตุจุดด่างดำ ฝ้าแดด ให้ผิวกระจ่างใสตลอดทั้งวัน 
• สามารถใช้เป็นเมคอัพเบสได้
• ไม่อุดตันรูขุมขน เพราะเป็นสูตร Non-Comedogenic เหมาะสำหรับสาวแต่งหน้า