ทริคความงาม
10 วิธีลดรอยย่นที่หน้าผากให้หายไป
109,475
2 ธ.ค. 2559
ไม่มีใครอยากมีสักริ้วรอยบนใบหน้าหรอกใช่ไหม และร่อยลึกบนหน้าผากก็เป็นเรื่องใหญ่โตที่หลาย ๆ คนต้องอยู่กับมันมายาวนานหลายปี ใคร ๆ ก็แนะนำว่า ต้องโบท็อกซ์เท่านั้นนะ นั่นก็หายไปได้หลายเดือนจริง ๆ แต่เราใช้วิธีธรรมชาติช่วยได้ด้วยรู้ไหม อาจไม่หายเกลี้ยง แต่รอยจะตื้นลงไปมาก ให้ทำตามนี้ค่ะ
- วิธีที่ 1 : ใช้เจลว่านหางจระเข้ สม่ำเสมอเช้า-เย็น
ทาเจลว่านหางจระเข้ก่อนครีมบำรุงผิวตัวอื่นๆและตามด้วยกันแดด ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวเอาไว้ รวมถึงก่อนนอนด้วย
- วิธีที่ 2 : ดื่มน้ำ
อันนี้ต้องทำควบคู่กันไปเพราะผิวเราต้องการน้ำเพื่อความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- วิธีที่ 3 : ยกดัมเบลก่อนเข้านอน
การออกกำลังกายก่อนเข้านอน จะไปเร่งปฏิกิริยาให้ร่างกายต้องซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เจ้ากล้ามเนื้อระหว่างคิ้วของคุณก็จะได้รับผลพลอยได้นี้ไปด้วย เย่
- วิธีที่ 4 : สกินแคร์ที่มี Retinol และ Vitamin A
สองตัวนี้จะช่วยลดเรือนริ้วรอย แต่วิตามินเอควรใช้ก่อนนอน ไม่เหมาะกับการออกแดด จะไม่ได้ผลเท่าไหร่
- วิธีที่ 5 : แว่นกันแดดดี ๆ ใส่ให้ติด
แว่นกันแดดดี ๆ ใส่ไปเถอะ ต่อให้เดินไปแค่ร้านก๋วยเตี๋ยวปากซอยก็ต้องใส่ เพราะจะไม่ต้องคอยหยีตาในแสงจ้า ผิวบริเวณรอบดวงตาไม่ถูกทำลายด้วยอนุมูลอิสระด้วย
- วิธีที่ 6 : สกินแคร์ลดเลือนริ้วรอยตัวอื่น ๆ ที่ลดเลือนได้อย่างล้ำลึก
ตัวช่วยเหล่านี้สำคัญมาก ต้องลงทุนหน่อย หากคุณมีร่องลึกระหว่างคิ้ว
- วิธีที่ 7 : กินน้ำมันปลาด้วยนะ
ตัวช่วยสำคัญอีกอย่างที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณและสมอง กินเถอะดีแน่
- วิธีที่ 8 : ครีมกันแดดดี ๆ หาอ่านรีวิวเอา
เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แม้ว่าคุณจะแทบไม่ออกแดด ก็ต้องใช้นะคะ
- วิธีที่ 9 : เลิกนอนดึก
พฤติกรรมนอนดึกจะต้องเปลี่ยน เพราะระหว่างสี่ทุ่มถึงตีสอง ร่างกายของเราจะเกิดกระบวนการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ
- วิธีที่ 10 : รับประทานอาหารประเภทแอนตี้อ๊อกซิแดนท์
สิ่งนี้ช่วยได้ในแทบจะทุกปัญหาของร่างกาย ผัก ผลไม้ ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งนั้นดีต่อร่างกาย ควรมีผลไม้และผักสดในทุกมื้ออาหารจะดีมาก
IN THIS SECTION
COMMENTS
1 ความคิดเห็น
B'BowiiKi
ความคิดเห็นที่ 1
retinolเป็นอนุพันธ์ของ vitamin A ค่ะ ถ้าใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมพวกนี้ควรใช้ก่อนนอนแลหลีกเลี่ยงการถูกแสงหรือเปิดไฟนอนเพราะอาจจะเกิดจุดด่างดำหรือฝ้าได้ค่ะ ไม่ใช่ว่าจะลดเลือนริ้วรอยไม่ได้ผล เพราะฉะนั้นถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารดังกล่าวก็ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ :)
2 ธ.ค. 2559 เวลา 14:08 น.
