ใครที่เป็นสายคลีนคงจะรู้จัก Detox Water หรือที่บางคนเรียกว่า Infused Water จะเป็นน้ำเปล่าที่ใส่พวกผลไม้และสมุนไพรลงไป อาจจะไม่ได้ทำให้มีรสชาติมากมาย นอกจากจะดื่มเพื่อความสดชื่นแล้ว เรายังได้รับวิตามินจากผลไม้และสมุนไพรที่เราใส่ในน้ำด้วย จริง ๆ แล้ว Detox Water มีหลากหลายสูงมาก cosme*net เลยหยิบ 6 สูตรยอดนิยมมาแล้วกัน ใครอยากลองสูตรไหนก็ทำตามได้เลย!
สูตรที่ 1 สูตรลดน้ำหนัก
ตัวเลมอนและส้มจะไปช่วยกำจัดและชะล้างขอเสียออกจากร่างกายผ่านการขับถ่าย และกากใยจากแตงกวาอีกด้วย ใครที่กำลังไดเอทอยู่ต้องโดนสูตรนี้ ๆ
สูตรที่ 2 สูตรผิวออร่า
อยากผิวสวยต้องสูตรนี้ค่ะ เพราะสตรอร์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีอานุภาพสูงมากในการต้านอนุมูลอิสระสูงมาก แถมยังมีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี่ ช่วยในการขัดลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างยอดเยี่ยมเลยละ
สูตรที่ 3 สูตรเพิ่มพลังงาน
สูตรนี้จะช่วยเพิ่มความสดชื่นด้วยความเปรี้ยวจากเลมอน และความหวานของสตรอร์เบอร์รี่ ดื่มแล้วรับรองว่าตื่น สดชื่นขึ้นยอะเลยละ
สูตรที่ 4 สูตรพุบยุบ
พุบป่อง อึไม่ออกต้องสูตรนี้เลย! กากใยขากแอปเปิ้ล และเพิ่มผงชินนาม่อนลงไป นอกจากจะเพิ่มความหอม ยังมีฤทธิ์ช่วยย่อยอาหาร และช่วยสลายไขมัน
สูตรที่ 5 สูตร Fat Burning
สูตรนี้พระเอกอยู่ที่ชาเขียวเลย เพราะชาเขียวช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานและไขมัน ใครที่ชอบดื่มชาเขียวอยู่แล้วน่าจะชอบสูตรนี้กันนะ
สูตรที่ 6 สูตรช่วยย่อยอาหาร
คนชอบกินเปรี้ยวและเป็นคนย่อยยากต้องสูตรนี้เลย เพราะความเปรี้ยวของมะนาวและเลมอน จะช่วยกระตุ้นให้ตับผลิตน้ำดีได้มากยิ่งขึ้น จึงส่งผลให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นนั้นเอง
แค่หั่นผลไม้สด และสมุนไพรใส่ลงในน้ำ แล้วแช่ทิ้งไว้สัก 1 คืน หรือแค่ครึ่งชั่วโมงก็ดื่มได้แล้วละ
อ่ออ...ที่สำคัญคือต้องล้างผลไม้ให้สะอาดก่อนนะคะ ไม่งั้นเราอาจได้รับสารเคมีเป็นของแทนก็ได้นะ