จากกฏหมายคุ้มครองนโยบายความเป็นส่วนตัว ทางเว็บไซต์ www.cosmenet.in.th ขออนุญาตเก็บ ข้อมูลเพื่อนำไปใช้พัฒนาการให้บริการทางเว็บไซต์ ท่านสามารถอัปเดตข้อมูลส่วนตัว และทำความเข้าใจก่อนการยินยอมได้ นโยบายความเป็นส่วนตัว
ตกลงลดน้ำหนักมาแล้วหน้าท้องพุงยังป่องช่วงล่างอยู่เลยค่ะพอจะมีทางแก้ไขไหมคะ
อาม่าไม่ให้สกา 31 ม.ค. 2565 | 478 23 0
ลดน้ำหนักมาได้ซักพักแล้วค่ะ แต่ว่าหน้าท้องย้วยเป็นชั้นๆ อยากให้หน้าท้องพุงยังป่องอยู่เลย อยากให้หน้าท้องเรียบเนียบกระชับพอจะแนะแนวทางหน่อยได้ไหมคะ
belfry15 212 2 0
13 ก.ย. 2567 เวลา 14:14 น.
23 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
อยากลดได้บ้างค่า ตอนนี้ป่องทั้งตัว ไม่ใช่แค่พุง
31 ม.ค. 2565 เวลา 17:20 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ต้องออกกำลังกายเฉพาะส่วนด้วยค่ะ body weight ช่วยได้ ดูในคลิปทาง youtube เลยค่ะ
31 ม.ค. 2565 เวลา 17:55 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
31 ม.ค. 2565 เวลา 18:33 น.
ความคิดเห็นที่ 4
❤️❤️
31 ม.ค. 2565 เวลา 20:47 น.
ความคิดเห็นที่ 5
ขอบคุณค่ะ
31 ม.ค. 2565 เวลา 21:16 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ตาม
31 ม.ค. 2565 เวลา 22:06 น.
ความคิดเห็นที่ 7
ออกกำลังกายร่วมด้วยมั้ยคะ
31 ม.ค. 2565 เวลา 23:43 น.
ความคิดเห็นที่ 8
ขอบคุณค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 0:02 น.
ความคิดเห็นที่ 9
ออกกำลังกายแบบเน้นหน้าท้อง เกร็งท้องเยอะๆค่ะ เคยทำอยู่ช่วงนึงแต่ไม่ไหวกลับมากินเหมือนเดิม 555
1 ก.พ. 2565 เวลา 0:47 น.
ความคิดเห็นที่ 10
ออกกำลังกายเน้นท่าที่กระชับเป็นส่วนๆ รึไม่ก็พวกบอดี้เวท ในติ๊กต๊อกก็จะมีท่าง่ายๆที่ทำแล้วเห็นผลชัดเจนถ้าทำต่อเนื่องด้วยค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 4:43 น.
ความคิดเห็นที่ 11
น่าสนใจค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 8:41 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 9:59 น.
ความคิดเห็นที่ 13
ขอบคุณค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 10:13 น.
ความคิดเห็นที่ 14
ออกกำลังกายเฉพาะส่วน ควบคู่กับการคุมอาหารค่ะ ลองหาข้อมูลดูนะคะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 13:23 น.
ความคิดเห็นที่ 15
ตามครับ
1 ก.พ. 2565 เวลา 16:32 น.
ความคิดเห็นที่ 16
ขอตามด้วยคนค่ะ
1 ก.พ. 2565 เวลา 16:34 น.
ความคิดเห็นที่ 17
งดแป้งและซิท อัพ ช่วยได้ลองดูค่ะ
3 ก.พ. 2565 เวลา 10:54 น.
ความคิดเห็นที่ 18
เรายังย้วยเหมือนกันค่ะ ทำไงก็ไม่ลดแขนขาลดแต่พุงยังคงเหมือนเดิมค่ะ
4 ก.พ. 2565 เวลา 13:42 น.
ความคิดเห็นที่ 19
ตัวเองเป็นเหมือนกันค่ะตัดสินใจไปหน้าท้องที่รัตตินันท์คลินิกค่ะ ทางคลินิกเค้าจะมีวิสัญญีแพทย์ในการวางยาสลบตื่นมาก็โดนพันแผลเรียบร้อยจะเจ็บอยู่แค่ 1-2 วัน แผลเล็กมองแทบไม่เห็นค่ะ
14 ก.พ. 2565 เวลา 10:44 น.
ความคิดเห็นที่ 20
ตอนที่เราคลอดลูกหน้าท้องเราย้วยเลยไป หน้าท้อง แต่ตอนเห็นไขมันตัวเองคือ กริ้ดดดด มันเยอะมาก T T
14 ก.พ. 2565 เวลา 11:47 น.
ตอบกระทู้
Enter text here...
กรุณายืนยันตัวตนก่อนตอบกระทู้
ยกเลิก
Recommended By *Cosmenet
