เช็กดวงปี 2568 ทั้ง 12 ราศี เจาะลึกทุกไตรมาส ทั้งเรื่องการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก

สกินแคร์

6 วิธีแก้ผื่นผิวหน้า ผื่นผิวตัวจากฝุ่น PM 2.5 ด้วยตัวเองง่าย ๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัว

11 ม.ค. 2568

ผื่นผิวหน้า และผื่นผิวตัว เป็นผื่นแพ้อากาศประเภทหนึ่งที่มีสาเหตุมาจาก “ฝุ่น” โดยเฉพาะฝุ่น PM 2.5 ที่กลับมาระบาดหนักอีกครั้ง จึงทำให้เสี่ยงต่อการแพ้ฝุ่นและเกิดผื่นคันตามผิวหนังได้ง่ายกว่าปกติ สำหรับใครที่กังวลกับปัญหาเหล่านี้ Cosmenet* มีวิธีแก้ผื่นผิวหน้า ผื่นผิวตัวจากฝุ่น PM 2.5 ด้วยตัวเองง่าย ๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัวมาบอกต่อกันแล้วค่าา~

เช็กสัญญาณอาการผื่นแพ้อากาศ

ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น
รู้สึกระคายเคือง หรือคันตามผิวหนัง แบบยิ่งเกายิ่งคัน
เกิดปื้นแดง หรือตุ่มนูนแดงขึ้นมาที่ผิวหนัง
มีผื่นขึ้นตามใบหน้าและตามลำตัว โดยเฉพาะคอ ข้อพับแขน และขา
ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ไวต่อสิ่งเร้ามากกว่าปกติ
สัมผัสผิวแล้วรู้สึกหยาบกระด้าง ไม่เรียบเนียน
มีสิวเห่อขึ้นตามใบหน้า โดยเฉพาะสิวอุดตัน

วิธีแก้ผื่นผิวหน้า ผื่นผิวตัวด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว

1. ประคบเย็น

หากรู้สึกว่ามีอาการผื่นผิวหน้า หรือผื่นผิวตัว แนะนำให้บรรเทาอาการเบื้องต้นด้วยการประคบเย็น โดยใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็ง หรือผ้าชุบน้ำเย็น แล้วนำมาประคบบริเวณผิวที่มีผื่นคัน ประมาณ 10-15 นาที ความเย็นช่วยชะลอการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวหนัง จึงช่วยบรรเทาอาการคัน ปวดบวม และอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดี

2. ว่านหางจระเข้

นอกจากจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแล้ว ว่านหางจระเข้ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการผื่นคันได้เป็นอย่างดี เพราะในวุ้นของว่านหางจระเข้มีสารอาหารและแร่ธาตุที่ช่วยฆ่าเชื้อโรค ต้านการอักเสบ และช่วยปลอบประโลมผิว โดยเริ่มจากปอกเปลือกส่วนสีเขียวด้านนอกของว่านหางจระเข้ออก จากนั้นจึงขูดเอาวุ้นใส ๆ ออกมา นำมาบดให้ละเอียดแล้วพอกบริเวณผิวหนังที่มีอาการคันจากผื่นผิวหน้า หรือผื่นผิวตัว

3. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยต้านการอักเสบและบรรเทาอาการคัน โดยมีสาเหตุมาจากการแพ้ฝุ่น ผิวแห้ง หรือผื่นแพ้อากาศ สำหรับวิธีทำก็ง่ายนิดเดียค่ะ เพียงแค่นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมลงในน้ำอุ่น แช่ตัวเป็นเวลา 15–20 นาที หลังจากนั้นจึงเช็ดตัวให้แห้งแล้วบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อปกป้องผิวจากความแห้งกร้านที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวตามมาได้

4. แตงกวา

สำหรับใครที่มีผื่นผิวหน้าจากฝุ่น PM 2.5 แนะนำให้เดินไปเปิดตู้เย็นแล้วหยิบแตงกวามาหนึ่งลูก จากนั้นนำมาหั่นเป็นแว่นบาง ๆ แปะบริเวณผิวที่มีผื่นคันทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที โดยแตงกวาป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยปลอบประโลมผิวจากการระคายเคือง บรรเทาอาการแสบร้อนและอาการคันได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นในขั้นตอนเดียว

5. เปลือกกล้วย

เป็นวิธีแก้ผื่นแพ้อากาศที่มีมาตั้งแต่สมัยอดีตและได้รับความนิยมมาจนถึงปัจุบัน โดยเป็นการนำเปลือกกล้วยมาถูบริเวณที่มีผื่นผิวตัว ทิ้งไว้สักพักอารการคันหรือระคายเคืองผิวก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นนั่นเองค่ะ เนื่องจากเปลือกกล้วยมีฤทธิ์เย็น จึงช่วยบรรเทาผดผื่นคันและอาการแสบร้อนบริเวณผิวหนังได้เป็นอย่างดี

6. เบกกิ้งโซดา

ยกให้เป็นหนึ่งในไอเท็มที่ทุกคนควรมีติดบ้าน สำหรับ “เบกกิ้งโซดา” ที่นอกจากจะนำมาเป็นส่วนประกอบในขนมได้แล้ว ยังช่วยปรับสมดุลของกรดและด่างบนผิวหนัง จึงช่วยบรรเทาอาการคัน ผื่นผิวหน้า ผื่นผิวตัว รวมถึงตุ่มแดงจากแมลงกัดต่อยได้เป็นอย่างดี เริ่มต้นด้วยการนำเบกกิ้งโซดา 1-2 ถ้วยผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นจึงแช่ผิวหนังส่วนที่มีผื่นทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้แห้ง และบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งที่อาจจะทำให้อาการผื่นคันแย่ลงได้

ต้องบอกเลยว่าช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 ที่กลับมาระบาดหนักอีกครั้ง ทำให้หลาย ๆ อาจต้องเผชิญกับปัญหาผื่นแพ้ฝุ่น และผื่นแพ้อากาศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้นหากใครเกิดปัญหาเรื่องผื่นคันก็สามารถทำตาม 6 วิธีแก้ผื่นผิวหน้า ผื่นผิวตัวจากฝุ่น PM 2.5 ที่เรานำมาฝากกันได้เลยน้าา

-----------------------

*Cosmenet Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ

ค้นหารีวิวเครื่องสำอาง สกินแคร์ แบบจริงใจได้ที่นี่ www.cosmenet.in.th

-----------------------

อ่านคอนเทนต์การบำรุงผิวอื่น ๆ เพิ่มเติม