เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนแบบเต็มตัวครั้งนี้ สิ่งที่สาว ๆ ทุกคนควรระวังคือปัญหาผิวที่มักจะมาพร้อมกันอากาศร้อนและแสงแดดจัด โดยเฉพาะปัญหาผิวไหม้แดด ผดผื่น รวมถึงฝ้า กระ และจุดด่างดำ ซึ่งหากไม่ได้รับการป้องกันและดูแลที่ถูกต้องก็อาจจะทำให้ผิวพังได้โดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะวันนี้ Cosmenet* มีทริคดูแลผิวหน้าร้อน พร้อมวิธีป้องกันผิวไหม้แดด และยังมีไอเท็มกู้ผิวหลังโดนแดดมาแนะนำกันด้วย ว่าแล้วก็ตามมาดูกันเลยค่าา~
ปัญหาผิวที่พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน

- ผิวคล้ำเสีย และผิวไหม้จากแสงแดด : ความร้อนแรงของแสงแดดในช่วงหน้าร้อนมักจะตามมาพร้อมค่า UV index ที่ค่อนข้างสูง หากอยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะทำให้ผิวไหม้แดดได้ง่ายกว่าปกติ
- ผิวมัน อุดตันง่าย : ปัญหาผิวอันดับต้น ๆ ที่มักจะเจอในช่วงฤดูร้อนคือ “ผิวมันเยิ้ม” โดยเฉพาะคนที่มีผิวมันเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว สิ่งที่ตามมาคือปัญหาสิวอุดตันและรูขุมขนกว้าง แถมความมันบนใบหน้ายังทำให้เครื่องสำอางไหลเยิ้มระหว่างวันด้วย
- ผิวแห้งขาดน้ำ : ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ไม่ใช่แค่คนผิวมันเท่านั้นที่มีปัญหาผิว แต่คนผิวแห้งหลายคนก็กลายเป็นผู้ประสบภัยเช่นกัน ปัญหาที่พบบ่อยคือ ผิวแห้งขาดน้ำที่เกิดจากร่างกายสูญเสียเหงื่อมาก หากดื่มน้ำน้อยจนเกินไปก็จะทำให้ผิวแห้งขาดน้ำ และอาจจะตามมาด้วยปัญหาหน้ามันมากกว่าปกตินั่นเองค่า
- ปัญหาสิว : เมื่ออากาศร้อนผิวหน้าของเราจะมีความมันมากกว่าปกติ บวกกับเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกก็อาจจะทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน หากทำความสะอาดผิวหน้าได้ไม่ดีพอก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาสิวตามมาได้นั่นเองค่ะ
- อาการผดผื่นคัน : ถ้าพูดถึงปัญหาผิวยอดฮิตในช่วงหน้าร้อน หนึ่งในนั้นคงจะมีปัญหาผดผื่นคันติดโผรวมอยู่ในลิสต์ด้วยอย่างแน่นอนค่ะ โดยผดร้อนเกิดจากการอุดตันของต่อมเหงื่อในผิวหนัง ทำให้ไม่สามารถขับเหงื่อได้ จนเกิดเป็นตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นตามร่างกายและอาจมีอาการคันร่วมด้วย สามารถขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า คอ หลัง อก และต้นขา เป็นต้น
6 ทริควิธีดูแลผิวเตรียมรับหน้าร้อน
1. ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้า
ไม่ว่าจะบำรุงผิวดีแค่ไหนแต่ถ้าทำความสะอาดผิวได้ไม่ดีพอก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่ผิวของเราต้องเผชิญกับแสงแดด ฝุ่นควัน ความมัน และมลภาวะ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวเสื่อมโทรมและเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เพราะฉะนั้นหลังกลับมาถึงบ้าน สาว ๆ จึงควรคลีนหน้าทันทีด้วยคลีนซิ่ง หรือเมคอัพรีมูฟเวอร์ จากนั้นจึงทำความสะอาดผิวอีกครั้งด้วยโฟมล้างหน้า โดยแนะนำให้เลือกใช้คลีนซิ่งที่มีเนื้อสัมผัสบางเบาอย่าง คลีนซิ่งมิลค์หรือคลีนซิ่งออยล์ เพื่อป้องกันการอุดตันที่อาจตามมาได้

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “คลีนซิ่ง”
- INGU Lotus Cleansing Micellar Milk (100 ml. / 450 บาท) : คลีนซิ่ง ไมเซล่า เนื้อน้ำนม สัมผัสบางเบา สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าและล้างเครื่องสำอางได้ในขั้นตอนเดียว ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ความมัน และคราบไขมันบนใบหน้าได้อย่างหมดจดโดยไม่ต้องใช้สำลี
- Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Cleansing Oil ( 150 ml. / 1.900 บาท) : คลีนซิ่งออยล์ที่เป็นมากกว่าแค่ทำความสะอาดผิว แต่ยังช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มขึ้นและชุ่มชื้นจากภานใน ทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึก สามารถล้างออกได้แม้เครื่องสำอางกันน้ำ โดยไม่อุดตันรูขุมขน ไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ทำระคายเคืองต่อผิว
2. ใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยนเพิ่มความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว
สาว ๆ หลายคนมีความเชื่อว่าถ้าไม่อยากเป็นสิวอุตันต้องหมั่นผลัดเซลล์ผิว ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่หน้าร้อนนี้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวไปก่อน โดยเฉพาะคนที่ต้องออกไปเผชิญแสงแดดเป็นประจำ เนื่องจากการผลัดเซลล์ผิวบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวบางลง เมื่อผิวเจอกับแสงแดดจัดเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะเกิดปัญหาผิวไหม้แดด ฝ้า กระ และจุดด่างดำตามมาได้

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “โทนเนอร์”
- Caudalie Vinopure Clear Skin Purifying Toner ( 200 ml. / 1,080 บาท) : โทนเนอร์สำหรับผิวผสม และผิวที่มีปัญหาสิว ที่มาพร้อม Salicylic Acid, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และออร์แกนิก เอสเซนส์เชียล ออยล์ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมช่วยกระชับรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกภายในรูขุมขนที่เป็นต้นเหจุของการอุดตัน
- Anua Heartleaf 77% Soothing Toner (250 ml. / 700 บาท) : สาวขี้แพ้แนะนำให้ลองโทนเนอร์ที่อุดมด้วยสารสกัด Houttuynia Cordata Extract (77%) ช่วยลดการระคายเคือง เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง พร้อมสู้กับมลภาวะ แถมยังช่วยลดการอักเสบของผิว รอยแดงรอยดำ และรอยสิวได้เป็นอย่างดี
- Bioderma Hydrabio Tonique (250 ml. / 890 บาท) : โทนเนอร์เติมน้ำให้ผิว ที่อุดมไปด้วยกลีเซอรีน และ Allantoin ให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวในขั้นตอนเดียว ผสานสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง
3. เลือกใช้สกินแคร์เนื้อบางเบา
สำหรับวิธีบำรุงผิวหน้าร้อน แนะนำให้สาว ๆ โบกมือบ๊ายบายสกินแคร์เนื้อหนักไปก่อน เพราะหน้าร้อนนี้ต้องเลือกใช้สกินแคร์เนื้อบางเบาเท่านั้น! ซึ่งสามารถสังเกตุได้จากเนื้อสัมผัส โดยทั่วไปแล้วสกินแคร์เนื้อบางเบามักจะมีเบสเป็นน้ำ หรือมาในรูปแบบเจลที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว และไม่เหนอะหนะผิว นอกจากจะช่วยลดการอุดตันแล้ว ยังช่วยให้เมคอัพไม่ไหลเยิ้มระหว่างวันด้วยน้าา

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “เซรั่ม”
- The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (30 ml. / 370 บาท) : เซรั่มสำหรับผิวมันที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ช่วยปรับผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสด้วย Niacinamide 10% + Zinc 1% โดยมีเบสจากน้ำ ทำให้มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว
- Innisfree Green Tea Seed Serum (80 ml. / 1,000 บาท) : เซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำสกัดจากชาเขียว ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว พร้อมทำหน้าที่สร้างเกราะป้องกันความชุ่มชื้นในผิวด้วยน้ำมันจากเมล็ดชาเขียว ผสานกรดอะมิโนถึง 16 ชนิด ช่วยเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว
4. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ
อย่าเชื่อถ้ามีคนบอกว่าหน้าร้อนไม่จำเป็นต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ เพราะเป็นความคิดที่ผิดสุด ๆ ไม่ว่าจะฤดูไหนผิวหน้าของเราก็ต้องการความชุ่มชื้น แถมในช่วงหน้าร้อนแาจทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าปกติ นอกจากผิวแห้งแล้ว ชาวผิวมันก็อาจจะเกิดปัญหาผิวขาดน้ำตามมาได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงต้องเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา ซึมซาบไว สบายผิว เพื่อป้องกันปัญหาหน้ามันระหว่างวัน

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “มอยส์เจอไรเซอร์”
- MizuMi Dry Rescue Intense Melt-In Cream (45 ml. / 690 บาท) : มอยส์เจอร์ สูตรเข้มข้น ที่มาพร้อมคุณสมบัติช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนาน 48 ชั่วโมง เหมาะสำหรับผิวแห้งขาดน้ำ ต้องการบำรุงเป็นพิเศษ แถมเค้ายังช่วยปกป้องผิวจากฝุ่นละออง และ PM 2.5 ด้วยน้าา
- Clear Nose Skin Barrier Moisturizing Gel (120 ml. / 999 บาท) : มอยส์เจอไรเซอร์ที่มาในรูปแบบเจลบำรุงผิวหน้าเนื้อบางเบา สูตรสำหรับใช้ได้ทุกสภาพผิว ไม่เว้นแม้แต่ผิวบอบบาง อละเป็นสิวง่าย ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน และปลอบประโลมผิว โดยไม่ทำให้หน้ามันเยิ้ม
- Srichand Skin Moisture Burst Gel Cream (50 ml. / 455 บาท) : มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มาในรูปแบบเจลครีมเนื้อบางเบา ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบจัดเต็ม พร้อมล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง ตอบโจทย์สำหรับคนผิวแห้ง และผิวขาดน้ำ
5. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อุดตันผิว
“สิวอุดตัน” ถือเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ที่พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน โดยเฉพาะในคนผิวมันและผิวผสม เพราะฉะนั้นหากใครไม่อยากเป็นสิวอุดตันในช่วงหน้าร้อนจึงควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อุดตันผิว เช่น น้ำมัน, ซิลิโคน, โกโก้บัตเตอร์, ปิโตรเลียมเจลลี่, กรดลอริก และลาโนลิน เป็นต้น แนะนำให้เปลี่ยนมาใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ มาพร้อมเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ เพื่อป้องกันการอุดตันผิวที่อาจจะนำมาสู่ปัญหาสิวอุดตัน

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “ครีมบำรุงผิว”
- D Program Skin Repair Cream (45 g. / 1.390 บาท) : ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย แนะนำให้ลองครีมบำรุงผิวหน้า D Program ตัวนี้เลยค่ะ เพราะเค้าจะช่วยฟื้นบำรุงผิวที่มีแนวโน้มระคายเคืองให้กลับมาเรียบเนียน และดูแข็งแรงขึ้นภายใน 3 วัน
- Rojukiss White Poreless Day Cream SPF35/PA (45 ml. / 499 บาท) : เดย์ครีมสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ช่วยลดจุดด่างดำ สลายฝ้าแดด พร้อมกระชับรูขุมขน เพื่อผิวดูกระจ่างใส เรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ ใน 14 วัน
- VICHY Liftactiv Supreme Day (50 ml. / 2,050 บาท) : มอยซ์เจอร์บำรุง สูตรกลางวัน นอกจากจะช่วยบำรุงผิวแล้ว ยังลดเลือนริ้วรอยจากภายใน ช่วยให้ริ้วรอยดูลดเลือนลง ผิวกระชับ เรียบเนียน และดูอ่อนเยาว์ขึ้น
6. ทาครีมกันแดดป้องกันผิวไหม้แดด
หนึ่งในสกินแคร์หน้าร้อนที่ขาดไม่ได้ นั่นก็คือ “ครีมกันแดด” แนะนำให้มองหาครีมกันแดดที่มี SPF30 ขึ้นไป โดยทาก่อนออกจากบ้าน 30 นาที เพื่อปกป้องผิวหนังจากรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อคงประสิทธิภาพในการป้องปกผิว และที่สำคัญสาว ๆ จะต้องพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดกันด้วยนะคะ โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00 – 16.00 น. เพราะเป็นช่วงเวลาที่คลื่นแสง UV สูงที่สุด ซึ่งอาจจะทำให้ผิวไหม้และเป็นอันตรายได้ค่ะ

แนะนำสกินแคร์หน้าร้อน “ครีมกันแดด”
- KA UV Protection Whitening Cream SPF 50 PA+++ (50 g. / 290 บาท) : ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า สูตร Whitening ปกป้องผิวหน้าจากรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 50 PA+++ พร้อมบำรุงผิวให้ผิมชื้นด้วย Vitamin E และมี Vitamin B3 ช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เผยผิวใหม่ที่เนียนใสยิ่งขึ้น
- Za True White EX Power Block UV SPF50+ PA++++ (50 ml. / 380 บาท) : ใครมองหาครีมกันแดดเนื้อบางเบาอยู่ละก็ ต้องไม่พลาดกับโลชั่นกันแดดที่มาพร้อม SPF 50 PA++++ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดทั้ง UVA/UVB มอบสัมผัสบางเบา สบายผิว และช่วยควบคุมความมันส่วนเกินบนผิวหนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเป็นสูตรกันน้ำ กันเหงื่อ และกันความมัน ให้ปกป้องยาวนาน 12 ชั่วโมง
ใครที่ไม่อยากผิวไหม้ หรือหน้าพังในช่วงหน้าร้อนนี้ก็แนะนำให้ลองทำตาม 6 ทริคดูแลผิวหน้าร้อนกันได้เลยน้าา และที่สำคัญคือจะต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวนั่นเองค่าา~
-----------------------
Cosmenet* Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
-----------------------
อ่านคอนเทนต์เคล็ดลับการดูแลผิวอื่น ๆ เพิ่มเติม