ถ้าพูดถึงขั้นตอนการดูแลเส้นผม เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงจะนึกถึงการหมักผม หรือการทำทรีทเมนต์เป็นอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน แต่ตอนนี้ต้องบอกเลยว่ามีอีกหนึ่งขั้นตอนที่กำลังมาแรง นั่นก็คือ “การสครับหนังศีรษะ” ที่ไม่เพียงแค่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยลดผมร่วง แก้ผมมัน และช่วยขจัดรังแคด้วย
วันนี้ Cosmenet* เลยจะพาสาว ๆ ทุกคนมาดู 5 สูตรสครับหนังศีรษะแบบโฮมเมด ช่วยดีท็อกซ์หนังศีรษะที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านกันค่าา~
สครับหนังศีรษะ ช่วยอะไร?

- ขจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนหนังศีรษะ : การสครับหนังศีรษะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนหนังศีรษะ โดยเฉพาะสารเคมีจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่อาจก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน พร้อมผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน
- ลดผมร่วง : สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วง บอกเลยว่าการสครับหนังศีรษะก็ช่วยได้ค่ะ เพราะการนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงรูขุมขนได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผมเติบโตเร็วและแข็งแรงขึ้นนั่นเองค่ะ
- แก้ปัญหาผมมันง่าย : ปัญหาผมมันง่ายแก้ได้ด้วยการสครับหนังศีรษะเป็นประจำ นอกจากจะช่วยขจัดความมันส่วนเกินที่ผลิตโดยต่อมไขมันแล้ว การสครับหนังศีรษะยังช่วยควบคุมกระบวนการผลิตซีบัม หรือความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะด้วย
- บรรเทาอาการคันและรังแค : ปัญหารังแคมักจะมาพร้อมอาการคันหนังศีรษะ ซึ่งเกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเชื้อรา โดยการสครับหนังศีรษะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้หนังศีรษะสะอาดปราศจากรังแค
- กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม : สาว ๆ คนไหนอยากผมยาวไว แนะนำให้หมั่นสครับหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งไม่เพียงแค่ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วย
5 สูตรสครับหนังศีรษะด้วยตัวเอง
1. สูตรสครับหนังศีรษะ ลดผมร่วง
สครับหนังศีรษะด้วย “อบเชย” นอกจากจะนิยมนำมาใช้ในการประกอบอาหารอาหารแล้ว ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์และเชื้อราที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผมร่วง พร้อมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือกและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่วนน้ำตาลทรายแดงทำหน้าที่เป็นเม็ดสครับ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกจากหนังศีรษะ ปิดท้ายด้วยน้ำมันมะพร้าวที่มีส่วนช่วยต้านการอักเสบ

วิธีทำ
- นำน้ำมันมะพร้าวมาผสมกับผงอบเชยในอัตราส่วน 1:1 คนส่วนผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นเติมน้ำตาลทรายแดงลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
- ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และสระผมตามปกติ
2. สูตรสครับหนังศีรษะ แก้ผมมัน
ใครที่มีปัญหาหนังศีรษะมันง่าย แนะนำให้ลองสครับหนังศีรษะสูตรนี้เลยค่ะ โดยมีส่วนหสมของน้ำมะนาวที่มีฤทธิ์เป็นกรด ช่วยควบคุมการผลิตซีบัมบนหนังศีรษะและขจัดสิ่งสกปรก รวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะสะอาดขึ้น มาพร้อมน้ำมันมะกอกซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอและอี ช่วยลดปัญหาการหลุดร่วงของเส้นผม บำรุงให้ผมนุ่มลื่น เงางาม ดูสุขภาพดี แถมยังมีส่วนผสมของเกลือที่ทำหน้าที่เป็นเม็ดสครับ ช่วยขจัดรังแค และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะ

วิธีทำ
- นำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำมันมะกอกและเกลือ ในอัตราส่วนเท่า ๆ กัน คนส่วนผสมให้เข้ากัน
- ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะแล้วนวดเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 5-10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และสระผมตามปกติ
3. สูตรสครับหนังศีรษะ ขจัดรังแค
ขจัดรังแคให้หายขาดและไม่กลับมาเป็นซ้ำอีกด้วยสูตรสครับดีท็อกซ์หนังศีรษะที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย พร้อมลดการสะสมของสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดปัญหารังแค

วิธีทำ
- นำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ¼ ถ้วยมาผสมลงในน้ำเปล่า 1 ถ้วย
- ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และสระผมตามปกติ
4. สูตรสครับหนังศีรษะ บรรเทาอาการคัน
ปัญหาหนังศีรษะที่ลอกจากความแห้ง มักจะมาพร้อมอาการคันหนังศีรษะ หากเกาบ่อย ๆ ก็อาจจะเกิดการบาดเจ็บตามมาได้ แนะนำให้ลองใช้วิธีสครับหนังศีรษะด้วยน้ำมันจากธรรมชาติอย่าง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเปเปอร์มินต์ และน้ำมันทีทรี พร้อมเติมน้ำตาลทรายลงไปเล็กน้อย เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก สูตรนี้นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะจากความแห้งแล้ว ยังช่วยต้านเชื้อราและแบคทีเรีย กระตุ้นการไหลเวียนเลือด รวมถึงลดการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี

วิธีทำ
- นำน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำมันเปเปอร์มินต์ 4-5 หยด และน้ำมันทีทรี 2-3 หยด พร้อมเติมน้ำตาลทราย 3-4 ช้อนชาลงไป คนส่วนผสมให้เข้ากัน
- ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ นวดเบา ๆ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และสระผมตามปกติ
5. สูตรสครับหนังศีรษะ เร่งผมยาว
สาว ๆ คนไหนอยากผมยาวไวทันใจ แนะนำว่าต้องไม่พลาดสูตรสครับหนังศีรษะสูตรนี้ โดยเราจะใช้ส่วนผสมที่หาได้จากในห้องครัวอย่างแอปเปิ้ลไซเดอร์ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งเป็นตัวช่วยเร่งผมยาว พร้อมด้วยน้ำตาล น้ำมันมะพร้าว และน้ำผึ้งที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงให้หนังศีรษะชุ่มชื้น

วิธีทำ
- นำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ถ้วยตวง และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน
- ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมที่เปียก นวดเบา ๆ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และสระผมตามปกติ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับ 5 สูตรสครับหนังศีรษะที่เรามัดรวมมาแนะนำกันในวันนี้ บอกเลยว่าช่วยดูแลหนังศีรษะอย่างครอบคลุมทุกปัญหา ไม่ว่าจะช่วยลดผมร่วง แก้ผมมันและขจัดรังแค ถ้าใครมีปัญหาเหล่านี้อยู่ก็ลองนำไปทำตามกันได้เลยน้าา~
-----------------------
*Cosmenet Smart Beauty รีวิวดีบอกต่อ
-----------------------
อ่านคอนเทนต์การดูแลเส้นผมอื่น ๆ เพิ่มเติม