โรคร้ายแรงต่าง ๆ ล้วนลุกลามมาจากอาการเล็ก ๆ ที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนแล้วตั้งแต่แรก แต่หลายคนมักจะมองข้ามไปใช่หรือเปล่า?? วันนี้ลองมาดูกันว่าร่างกายของคุณกำลังบอกอะไรคุณบ้าง? และคุณมีอาการเหล่านี้บ้างไหม?
- นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการกระสับกระส่ายตอนนอน ติดๆกันเป็นเวลานาน และลุกไปเข้าห้องน้ำกลางคืนบ่อย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ ไทรอยด์ผิดปกติ หรือ โรคเบาหวาน
- ปวดหัวบ่อย เป็นอาการที่ต้องสังเกตุอาการอื่นๆร่วมด้วย นอกจากจะกลายเป็น โรคเครียด โรคซึมเศร้า แล้ว ถ้ามีอาการคลื่นไส้ อาเจียนด้วย ก็อาจเป็นโรคที่อันตรายยิ่งกว่า
- ตาเหลือง ตัวเหลือง อาจเป็น ตับอักเสบ หรือ ดีซ่านก็ได้
- ท้องเสียบ่อย หรือท้องผูกบ่อย ระบบขับถ่ายไม่ปกติ ระวังโรคเกี่ยวกับลำไส้ทั้งหลาย อาจร้ายแรงถึง มะเร็งลำไส้ รวมไปถึง โรคไต และ โรคหัวใจ
- เบื่ออาหาร สัญญาณของ โรคตับ วัณโรค และ โรคร้ายแรงอีกหลายโรค
- ก้อนเนื้อที่เกิดขึ้นตามร่างกาย ให้ไปตรวจให้ดี เพราะอาจเป็น เนื้องอก หรือ มะเร็ง
- ปัสสาวะผิดปกติ ทั้งปัสสาวะขัด ปัสสาวะเหลือง ปัสสาวะมีมดขึ้น ปัสสาวะเป็นเลือด อาจเป็นโรคไต เบาหวาน ดีซ่าน และ โรคอื่นๆ
- ระคายคอ เจ็บคอ ไอบ่อย ระวังโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจทั้งหลาย ถ้าเรื้อรังต้องไปพบแพทย์หาสาเหตุให้พบ
- อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน มือไม้สั่น อาจเป็นสัญญาณของ ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
- ใต้ตาคล้ำ ถ้าไม่ใช่พักผ่อนน้อย ก็อาจเกิดจาก ไตทำงานผิดปกติ
- เมื่อยตึงที่น่อง และข้อพับบ่อยๆ โดยไม่ได้เกิดจากการยืนหรือเดินนานๆ ก็อาจเป็นสัญญาณของ เข่าเสื่อม
- เลือดออกผิดปกติตามร่างกาย เช่น เกิดจ้ำเลือดตามผิวหนัง อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือด มีเลือดออกทางช่องคลอดแต่ไม่ใช่ประจำเดือน ควบคู่ไปกับอาการเหนื่อยง่าย ให้ระวังเป็น มะเร็งในเม็ดเลือด หรือ ลูคีเมีย
- ตามืดมัวลงกระทันหัน อาจเป็น โรคตาหรือสมอง
- เล็บเปราะบางผิดปกติ ถ้ามีเล็บขาวเยอะเกินครึ่งก็อาจเป็น โรคไต หรือ ถ้าเล็บยกตัวสูง อาจเป็น โรคปอด
- มีก้อนไขมันสีเหลืองหรือขาวตรงเปลือกตา แต่ไม่เจ็บ อาจเกิดจากไขมันในเลือดสูงมากจนตับไม่สามารถกำจัดออกไปได้ ถ้าเกิดกระจายใต้เปลือกตาด้วย ให้ระวัง โรคตับ
- ขี้ตาแฉะหลังตื่นนอนตอนเช้า บ่อยๆ อาจเกิด อาการร้อนใน
- ปัสสาวะเป็นฟองมากกว่าปกติ ติดต่อกันนานๆ อาจเป็น อาการของไตทำงานผิดปกติ
- ปวดหลังร้าวมาถึงหน้าท้อง ขาอ่อน ไร้เรี่ยวแรง เวียนศีรษะ อาจเกิดจาก โรคไต
- น้ำหนักเพิ่ม ร่วมกับตัวบวม ลุกเข้าห้องน้ำกลางคืนบ่อย หายใจหอบถี่ อาจเป็นสัญญาณของ โรคหัวใจ โรคไต และ ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
- เหนื่อยง่าย หัวใจอาจไม่แข็งแรง หรือเกิด การอุดตันของเส้นเลือด
- หัวใจเต้นผิดปกติ แบบสะดุด โดยไม่มีสาเหตุ อาจเป็น โรคหัวใจ หรือ ไทรอยด์
- หน้ามืดบ่อยๆ อาจเกิดจาก โรคเลือดจาง หรือ ความดันต่ำ
สังเกตุสัญญาณเหล่านี้ว่าเกิดขึ้นกับคุณบ้างหรือเปล่า เพราะสัญญาณสุขภาพเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย จะได้ไม่ลุกลามไปสู่โรคร้ายแรงค่ะ