8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน
บทความแนะนำ

ได้ผลชัวร์!! วิธีที่จะทำให้ดื่มน้ำได้วันละ 2 ลิตร

35,378
9 ม.ค. 2558

     ใครๆ ก็บอกว่า "ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร เพราะมันดีต่อร่างกาย" รู้นะว่ามันดีจริงๆ แต่เคยลองพยายามตั้งหลายครั้งแล้วก็ไม่เคยดื่มได้ถึง 2 ลิตรซะที cosme*net เลยมีวิธีสุดเวิร์คที่จะทำให้คุณดื่มน้ำได้วันละ 2 ลิตร สำเร็จแน่นอน!!

     เพียงแค่ต้องมีขวดน้ำ 1 ลิตร (ที่มีขีดบอกปริมาณ) แล้วใช้ปากกามาร์คเกอร์เขียนช่วงเวลาที่เราต้องดื่มน้ำตามขีดปริมาณที่ขวดกำหนดไว้ 1 ลิตรสำหรับรอบแรกคือช่วงเช้าตั้งแต่ 8.00-12.00 น. พอถึงเที่ยงวันเราก็ดื่มเข้าไป 1 ลิตรแล้ว ช่วงบ่ายก็ค่อยเติมอีกร 1 ลิตร ตั้งแต่ 14.00-18.00 น. ก็เท่ากับวันนี้เราดื่มน้ำเข้าไปแล้ว 2 ลิตร เห็นไหม เคล็ดลับง่ายๆ ที่เชื่อว่าทุกคนก็ทำได้

water bottle marked with time



ขอให้ทุกคนเอ็นจอยกับการดื่มน้ำนะคะ :)

เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : jewelpie.com
What's new
แนะนำ 5 อันดับไอเท็มจัดการฝ้าซ้ำซาก จะฝ้าแบบไหนก็เอาอยู่ รวมตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 2568เป็นฝ้า ใช้ครีมอะไรดี 9 ยี่ห้อ หายทันใจ หน้าใสจนผู้เหลียว!8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตันดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล
COMMENTS