How to สะสมคะแนน Cosmenet เก็บคะแนนให้ครบทุกวัน ต้องทำยังไงบ้าง?
บทความแนะนำ

มัลเบอร์รี่ ผลไม้ล้ำค่าราคาถูก

19,458
6 ก.พ. 2558

benefits of mulberry 
     เพิ่งจะมีข่าวที่ชาวสวนยางทางภาคใต้เปลี่ยนไร่ยางให้เป็นไร่มัลเบอร์รี่ และประสบความสำเร็จมาก เพราะเทรนด์สุขภาพมาแรง รสชาติของ มัลเบอร์รี่ หรือ ผลหม่อน ก็อร่อยไม่น้อยหน้าผลไม้ตระกูลเบอรี่ของนอกอื่นๆ ซึ่งจริงๆ บ้านเราก็ค้นพบไวน์ที่ทำจากผลหม่อนมาตั้งนานแล้วหลังจากที่ได้พันธุ์ผลจากการปลูกไว้เพื่อเลี้ยงตัวไหม 

     ผลหม่อน จะมีทั้งผลแดงและผลดำ สำหรับผลสีแดงลองชิมดูจะเปรี้ยวๆ หวานๆ ส่วนผลดำจะรสหวานฉ่ำจึงเป็นที่นิยมมากกว่า แต่ที่เหนือกว่ารสชาติหวานๆเปรี้ยวนี้คือ สารแอนโทไซยานินส์ ที่จะมีอยู่ในผักผลไม้สีม่วงแดง

คุณค่าจากสาร แอนโทไซยานินส์ในมัลเบอร์รี่ หรือลูกหม่อน
  • ล้างพิษ ล้างของเสียออกจากร่างกาย
  • เป็นยาระบายอ่อนๆ
  • ป้องกันผมหงอกก่อนวัย
  • ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 
  • ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
  • ช่วยเรื่องโรคโลหิตจาง
  • ชะลอวัย ไม่แก่เร็วจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูงมาก 
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด 
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง เพราะช่วยทำลายอนุมูลอิสระ
  • มีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด และมีวิตามินซีสูงมาก
  • วิตามินบี 6 จำนวนมาก ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
wine and jam mulberry

     ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์แปรรูปจากผลมัลเบอร์รี่หลายอย่างให้เลือกกินหรือดื่มตามความชอบ อย่าง ไวน์มัลเบอร์รี่ น้ำมัลเบอร์รี่ ผลมัลเบอร์รี่อบแห้ง แยมมัลเบอร์รี่ และชาใบหม่อนหรือเรียกให้ดูสากลหน่อยก็คือชามัลเบอร์รี่ ใครถนัดแบบไหนลองไปหากันดู แต่สำหรับคนที่ชอบดื่มไวน์ ก็มีข่าวดีว่า ผลหม่อนของไทยเรานั้นเมื่อนำไปทำไวน์จะมีสารเรสเวอราโทรล (Resveratrol) มากกว่าไวน์แดงที่ทำจากองุ่นเป็นสิบเท่า ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดและโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสันด้วย แต่ควรดื่มวันละ 1-3 แก้วไม่เกินนี้ ไม่งั้นจะกลายเป็นลำยองที่เริ่มจากดื่มเพื่อสุขภาพแต่ในที่สุดก็กลายเป็นทำลายสุขภาพไปซะ ดังนั้น คนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพก็ต้องฉลาดกิน-ดื่มให้พอดี ไม่น้อยหรือมากจนเกินไปด้วยค่ะ


เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th


What's new
ป้ายยา 5 อันดับครีมกันแดดหน้า ยี่ห้อไหนดี บางเบา ซึมง่าย สบายผิว จากรีวิวผู้ใช้จริงแนะนำ 5 อันดับไอเท็มจัดการฝ้าซ้ำซาก จะฝ้าแบบไหนก็เอาอยู่ รวมตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพัน รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันKMA มอบโมเมนต์กลิ่นหอมแห่งความสุข ผ่านของขวัญสุดพิเศษมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 256813 ครีมลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี เพื่อใบหน้าอ่อนเยาว์ผิวเฟิร์มกระชับ10 เซรั่มลดจุดด่างดำ ปี 2024 ลดเลือนฝ้า กระ พร้อมลดรอยดำจากสิวแบบเร่งด่วน!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 17 - 23 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ MELAMII ANTI-MELASMA Perfect White Serum And Spot Corrector จบลูปฝ้าซ้ำซาก จำนวน 100 รางวัล
COMMENTS