8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน
บทความแนะนำ

มัลเบอร์รี่ ผลไม้ล้ำค่าราคาถูก

19,432
6 ก.พ. 2558

benefits of mulberry 
     เพิ่งจะมีข่าวที่ชาวสวนยางทางภาคใต้เปลี่ยนไร่ยางให้เป็นไร่มัลเบอร์รี่ และประสบความสำเร็จมาก เพราะเทรนด์สุขภาพมาแรง รสชาติของ มัลเบอร์รี่ หรือ ผลหม่อน ก็อร่อยไม่น้อยหน้าผลไม้ตระกูลเบอรี่ของนอกอื่นๆ ซึ่งจริงๆ บ้านเราก็ค้นพบไวน์ที่ทำจากผลหม่อนมาตั้งนานแล้วหลังจากที่ได้พันธุ์ผลจากการปลูกไว้เพื่อเลี้ยงตัวไหม 

     ผลหม่อน จะมีทั้งผลแดงและผลดำ สำหรับผลสีแดงลองชิมดูจะเปรี้ยวๆ หวานๆ ส่วนผลดำจะรสหวานฉ่ำจึงเป็นที่นิยมมากกว่า แต่ที่เหนือกว่ารสชาติหวานๆเปรี้ยวนี้คือ สารแอนโทไซยานินส์ ที่จะมีอยู่ในผักผลไม้สีม่วงแดง

คุณค่าจากสาร แอนโทไซยานินส์ในมัลเบอร์รี่ หรือลูกหม่อน
  • ล้างพิษ ล้างของเสียออกจากร่างกาย
  • เป็นยาระบายอ่อนๆ
  • ป้องกันผมหงอกก่อนวัย
  • ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 
  • ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
  • ช่วยเรื่องโรคโลหิตจาง
  • ชะลอวัย ไม่แก่เร็วจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูงมาก 
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด 
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง เพราะช่วยทำลายอนุมูลอิสระ
  • มีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด และมีวิตามินซีสูงมาก
  • วิตามินบี 6 จำนวนมาก ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
wine and jam mulberry

     ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์แปรรูปจากผลมัลเบอร์รี่หลายอย่างให้เลือกกินหรือดื่มตามความชอบ อย่าง ไวน์มัลเบอร์รี่ น้ำมัลเบอร์รี่ ผลมัลเบอร์รี่อบแห้ง แยมมัลเบอร์รี่ และชาใบหม่อนหรือเรียกให้ดูสากลหน่อยก็คือชามัลเบอร์รี่ ใครถนัดแบบไหนลองไปหากันดู แต่สำหรับคนที่ชอบดื่มไวน์ ก็มีข่าวดีว่า ผลหม่อนของไทยเรานั้นเมื่อนำไปทำไวน์จะมีสารเรสเวอราโทรล (Resveratrol) มากกว่าไวน์แดงที่ทำจากองุ่นเป็นสิบเท่า ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดและโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสันด้วย แต่ควรดื่มวันละ 1-3 แก้วไม่เกินนี้ ไม่งั้นจะกลายเป็นลำยองที่เริ่มจากดื่มเพื่อสุขภาพแต่ในที่สุดก็กลายเป็นทำลายสุขภาพไปซะ ดังนั้น คนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพก็ต้องฉลาดกิน-ดื่มให้พอดี ไม่น้อยหรือมากจนเกินไปด้วยค่ะ


เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th


What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานมัดรวม 4 ปีชงปีมะเส็ง มีนักษัตร์ไหนบ้าง พร้อมสถานที่ วิธีแก้ชง 25688 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล
COMMENTS