สาระน่ารู้
รวม 'ขนมเจ' สำหรับคนกินเจ ที่หาได้ในเซเว่น-อีเลฟเว่น
246,366 7 ต.ค. 2564
เทศกาลกินเจของไทยในปี 2564 นี้จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 6 ตุลาคม และสิ้นสุดวันที่ 14 ตุลาคม เพราะฉะนั้นใครที่จะถือศีลกินเจ ก็ต้องระมัดระวังในการรับประทานกันหน่อยนะในช่วงนี้ แต่ถ้าใครที่กินเจแต่ก็เป็นคนติดขนมมาก ๆ cosme*net ไปส่องขนมเจ และของกินเล่นที่คนกินเจทานได้สบาย ๆ ที่หาซื้อได้ง่าย ๆ ในเซเว่น-อีเลฟเว่น จะได้ไม่เจแตกกันเสียก่อน จะมีอะไรบ้าง ตามนี้เลย
กินเจ กินอะไรได้บ้าง? ก่อนเริ่มกินเจต้องรู้กฎปฏิบัติกันก่อนเนอะ สิ่งที่ทานได้ในเทศกาลกินเจ คือ
- อาหารที่ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึง ไข่ นม ชีส ปูอัด น้ำปลา ผงมาม่า หรือแม้แต่อาหารรสจัดก็ห้ามนะ
- ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม หรือครีมเทียม
- ขนมปัง ต้องเป็นขนมปังเจ ที่ไม่มีส่วนผสมของนม และเนย
- วิตามิน อาหารเสริม ที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ ต้องอ่านฉลากส่วนผสมให้ดี ๆ เลยค่ะ อย่าเผลอกินน้ำมันตับปลาช่วงนี้ล่ะ
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ต้องเป็นสูตรเจเท่านั้น เพราะสูตรปกติอาจมีส่วนผสมของไข่อยู่ด้วย
- พริกไทย สามารถทานได้ ถ้าอยากได้รสชาติสักหน่อย
- นมถั่วเหลือง ต้องมีสัญลักษณ์เจกำกับน้า
- ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดแตงโม ควินัว และเนยถั่วสูตรเจ ศูนย์รวมของโปรตีน ถ้าเบื่อถั่วเหลือง เต้าหู้ ก็สามารถทานได้เหมือนกันจ้า
ขนมเจใน 7-11 นั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
- ขนมเจ 7-11 : สาหร่ายเถ้าแก่น้อย
- ขนมเจ 7-11 : บันบัน ขนมถั่วลันเตา รสดั้งเดิม
- ขนมเจ 7-11 : เลย์ รสออริจินัล (ซองเหลือง)
- ขนมเจ 7-11 : สแน็คแจ๊ค ขนมถั่วลันเตา
- ขนมเจ 7-11 : โดโซะ รสกลมกล่อม
- ขนมเจ 7-11 : ธัญพืชอบ ตรา Snack Town
- ขนมเจ 7-11 : เมล็ดทานตะวัน ตราจังโก้
- ขนมเจ 7-11 : เมล็ดฟักทองอบ ตรา ฟลาวเวอร์ฟู้ด
- ขนมเจ 7-11 : เมล็ดแตงโม ตรามือ
- ขนมเจ 7-11 : ลูกพรุนแห้งไร้เมล็ด ฟรุ๊ตมาเนีย
- ขนมเจ 7-11 มันหวานญี่ปุ่นเผา
- ขนมเจ 7-11 : ถั่วแระญี่ปุ่น
- ขนมเจ 7-11 : ลาบทอดแพลนท์เบส
- ขนมเจ 7-11 : ยำสาหร่ายญี่ปุ่น
- ขนมเจ 7-11 : คัพเค้กกล้วยหอม
- ขนมเจ 7-11 : ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ ทั้งแบบธรรมดาและแบบโฮลวีต
- ขนมเจ 7-11 : ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ ไส้งาดำถั่วแดง , ไส้สังขยามะพร้าว
- ขนมเจ 7-11 : พายไส้สับปะรด และ แพนเบรคโฮลวีทไส้ถั่วทอง ตรา เลอแปง
- ขนมเจ 7-11 : พายโฮลวีท ไส้ฟักทอง
- ขนมเจ 7-11 : ขนมปังหน้าเนยสดเจ Sum Merry (เฉพาะสาขาที่มีคัดสรร)
- ขนมเจ 7-11 : ขนมเปี๊ยะ ตรา แม่เอย
- ขนมเจ 7-11 : กรอบเค็มเปียก MR. CHU'S BAKERY
- ขนมเจ 7-11 : กราโนล่า ไดมอนด์ เกรน
- ขนมเจ 7-11 : ข้าวโพดฝักพร้อมทาน วี คอร์น
- ขนมเจ 7-11 : เมล็ดข้าวโพดหวานพร้อมทาน วี คอร์น
- ขนมเจ 7-11 : ข้าวปั้นโอนิกิริ ไส้น้ำตกเห็ดชิเมจิเจ
- ขนมเจ 7-11 : หมูเจทอดกรอบปรุงรส
- ขนมเจ 7-11 : เห็ดหิมะและแปะก๊วยในน้ำลำไย ตราดารัณ
- ขนมเจ 7-11 : ถั่วสามสีต้มน้ำขิง ตราดารัณ
- ขนมเจ 7-11 : เต้าส่วนทรงเครื่อง และลูกเดือยเปียกน้ำกะทิ
- ขนมเจ 7-11 : เฉาก๊วย
- ขนมเจ 7-11 : โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง RIVON
- ขนมเจ 7-11 : น้ำนมข้าวโพด วี คอร์น
- ขนมเจ 7-11 : น้ำนมอัลมอนด์ ดีน่า
- ขนมเจ 7-11 : น้ำเต้าหู้ ผสมเม็ดแมงลัก ตรา TOFUSAN
- ขนมเจ 7-11 : น้ำมะเขือเทศดอยคำ
- ขนมเจ 7-11 : ดอยคำ น้ำนมถั่วเหลืองผสมวุ้นมะพร้าว
- ขนมเจ 7-11 : น้ำนมถั่วเหลืองส่วนใหญ่จะเจหมด
- ขนมเจ 7-11 : ชาลิปตันไอซ์ทีแคน
- ขนมเจ 7-11 : ชาเขียวอิชิตัน (ยกเว้นรสน้ำผึ้งมะนาว)
- ขนมเจ 7-11 : ผักสลัดก็มีนะ เจแน่นอน
อาจยังมีขนมเจนอกจากนี้ที่เราแนะนำไปที่คนกินเจทานได้ ลองสังเกตดูว่าถ้าบนสินค้า หรือด้านหลังฉลากสินค้า ใกล้ ๆ กับส่วนแสดงโภชนาการ มีตราที่เป็นธงสีเหลืองและมีตัวอักษรสีแดงเขียนว่า "เจ" ก็ทานได้สบาย ๆ แต่ก็ต้องอย่าลืมจุดประสงค์ของการถือศีลกินเจว่า "เรากินเพื่อสุขภาพ" เพราะฉะนั้นควรบริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้เทศกาลกินเจนี้อิ่มบุญกันถ้วนหน้าค่า ...สาธุ
เนื้อหาโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th
IN THIS SECTION
COMMENTS
5 ความคิดเห็น
Gadejung
ความคิดเห็นที่ 5
น่าทานค่ะ
8 ต.ค. 2564 เวลา 10:53 น.
Violenze_Dezem
ความคิดเห็นที่ 4
หมูเจทอดกรอบปรุงรสอร่อยมาก ไม่รู้สึกว่าแย่เลย อันนี้ดี
8 ต.ค. 2564 เวลา 8:22 น.
ซินหยาน
ความคิดเห็นที่ 3
ว้าวเยอะอร่อยทั้งนั้น
17 ต.ค. 2561 เวลา 21:51 น.
Meen
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
11 ต.ค. 2561 เวลา 13:15 น.
podo
ความคิดเห็นที่ 1
ขนมเจเยอะมาก ขอบคุณค่ะ
10 ต.ค. 2561 เวลา 10:59 น.
