โลกนี้ช่างอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และคุณค่ามากมายที่กระจายอยู่ตามพืช ผัก ผลไม้ ทำให้เราค้นพบกันได้เรื่อย ๆ ตัวช่วยสวยด้วย ฉลาดด้วยของเราจึงมีมากขึ้นทุกวัน และล่าสุดนี่ใครไม่รู้ต้องรู้กันได้แล้วนะ กับผลไม้สายเบอร์รี่อย่าง "Acai (อาไซอิ)" ที่เขาเอามาสมูทตี้กันแบบกินอร่อยด้วย ผอมด้วย สวยด้วย
ซึ่ง Acai Berry ส่วนใหญ่จะถูกนำมารังสรรค์เป็นเมนู "Acai Bowl" ที่กำลังเทรนด์ในกลุ่มคนรักสุขภาพในไทย ที่ดูสวยด้วย น่ารับประทานด้วย และอร่อยได้แบบไม่ต้องฝืนกลืนลงคอ
คุณค่าดีจาก "Acai Berry" ที่ทำไมถึงเอาใจคนกลุ่ม Healthy จนอยู่หมัด
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ แต่ให้วิตามินสูง
- กากใยสูง ดีต่อระบบขับถ่าย
- ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีเหมือนไวน์แดงเลย
- Anti-Aging ให้อ่อนเยาว์ ผิวแข็งแรง แล้วเราจะสวยเต่งตึงได้ง่ายกว่า
- ให้พลังงาน ร่างกายจะฟื้นได้เร็วหลังจากเหน็ดเหนื่อยหรือเจ็บป่วย
- เรื่องจิตใจก็ช่วยได้ด้วย เพราะจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายหายเครียด
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุดในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
และทั้งหมดนี้อย่างที่บอกว่ามาพร้อมกับรสชาติที่ดีจริง ๆ ไม่เหมือนอาหารลดน้ำหนักที่น่าเบื่อทั้งหลาย แล้วก็มีเมนูให้เลือกเยอะด้วยนะ สำหรับใครที่คิดว่าจะไปหาที่ไหน ตอนนี้เริ่มมีร้าน Healthy Food ในไทยหลายร้านที่นำ Acai Berry มาทำให้อร่อยในหลาย ๆ เมนู แต่จะอร่อยแค่ไหนคงต้องไปหาชิมกันดูกับร้านที่ cosme*net คัดสรรมาให้ 4 ร้านนี้ ใครที่ยังหาทางลดน้ำหนักไม่อยู่ต้องไปลองดูกันบ้างแล้วหละ
1. Acai Story @The EmQuartier
2. Makai Acai & Superfood Bar @Sukhumvit 23
3. Brekkie Organic Cafe @Soi.Promsai, Sukhumvit 39/49
4. So Smooth Bowls & Juice @Sompakorn 2, Soi 20