8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน
ลดน้ำหนัก

ต้องลอง! สูตรลดน้ำหนักแบบสาวญี่ปุ่นแค่อาบน้ำ 5 วัน ลดลง 1 กิโลกรัม

53,715
5 ม.ค. 2560

     สาวญี่ปุ่นจะมีเคล็ดลับดูแลความงามเยอะแยะมากมาย แม้แต่กระทั้ง "การลดน้ำหนัก" เขาก็มีวิธีไอเดทที่เราก็คาดไม่ถึงว่าแค่ "อาบน้ำ" ก็ทำให้น้ำหนักลดลงได้ ไม่เชื่อต้องลองทำดูตามนี้เลย


     หลังเราอาบน้ำเสร็จเรียบร้อย ให้ปรับอุณหภูมิน้ำอยู่ที่ 38-41 องศา จากนั้นยืนหันหลังให้ฝักบัว แล้วใช้ฝักบัวฉีดค้างลงตรงบริเวณก้นกบ(บริเวณกระดูกกระเบนเหน็บ) ให้น้ำไหลผ่านประมาณ 15-30 วินาที ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น และช่วยให้ระบบเผาพลาญดีขึ้น ผลลัพธ์ของสาวญี่ปุ่นที่ได้ลองทำติดต่อกัน 5 วัน พบว่าน้ำหนักลดลงไป 1 กิโลกรัม


     จริง  ๆ แล้วเคล็บลับลดน้ำหนักของสาวญี่ปุ่นมีอีกเยอะ แต่สำหรับใครที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็ลองใช้เวลาในการอาบน้ำปรนนิบัติเรือนร่างของตัวเองดูแล้วกันนะคะ


ขอบคุณข้อมูลจาก : moteco-web.jp
What's new
รีวิว 5 รองพื้นผิวโกลว์ บางเบาแต่ปกปิดเนียนกริบ ติดทนตลอดวันรีวิวมาสคาร่าขนตาพลุ ตัวใหม่จาก Maybelline ขนตาพุ่งกระจาย มีวอลลุ่มแบบ 360 องศาCute Press จัดเต็มคอลใหม่! "Wave Up Make Up" 40 ชิ้น จุกๆ แมทช์สนุกสุดทุกสีสัน!ป้ายยาลิควิดบลัชตัวใหม่จาก Gentle Colors เนื้อละมุน เบลนด์ง่าย สีชัดติดทนนานอาการชาปลายนิ้ว บอกอะไรได้บ้าง? สัญญาณจากปลายนิ้วที่ต้องรู้!8 รองพื้นเนื้อบางเบา ได้งานผิวเล่นแสง คุมมัน ไม่หยาไม่อุดตัน10 เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ลดสิว ผิวสะอาดไม่ระคายเคือง หน้ามันก็ใช้ได้ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 3 - 9 พ.ย. 67 (ทุกราศี) แต่งหน้ายังไงให้ติดทน? แจก 8 วิธีแต่งหน้าติดทน ไม่เป็นคราบ ฉบับโมเมพาเพลินกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen เผยผิวหน้ากระจ่างใสพร้อมท้าแดด จำนวน 250 รางวัล
COMMENTS
9 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 9
ต้องลองบ้างล่ะ มีความอยากผอมมากกก ขอบคุณค่ะ
1 ต.ค. 2561 เวลา 13:03 น.
ความคิดเห็นที่ 8
สุดยอดมากเดี๊ยวไปลองทำดูนะคะ อิอิ
6 ก.ย. 2561 เวลา 10:52 น.
ความคิดเห็นที่ 7
เพิ่งรู้ว่ามีวิธีแบบนี้ ขอบคุณค่า 555
14 ส.ค. 2561 เวลา 20:34 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ว้าว *-* ต้องลองค่ะ !
20 มี.ค. 2561 เวลา 14:09 น.
ความคิดเห็นที่ 5
แบบนี้ต้องลองคะ
20 ก.ย. 2560 เวลา 16:10 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณค่ะ
4 ก.ย. 2560 เวลา 8:54 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณคร้าาา
31 พ.ค. 2560 เวลา 14:27 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
13 มี.ค. 2560 เวลา 18:14 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณค่ะ ต้องลองดู อิอิ
6 ม.ค. 2560 เวลา 11:59 น.