ฟันเหลือง ทําไงดี? 5 วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ให้ยิ้มกว้างได้อย่างมั่นใจ

ฟันเหลือง เกิดจากอะไร

• ดูแลสุขภาพช่องปากและฟันได้ไม่ดีพอ : สาเหตุหลักที่ทำให้ฟันเหลืองเกิดจากการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันได้ไม่ดีพอ โดยเฉพาะการแปรงฟันไม่สะอาด ซึ่งทำให้มีเชื้อโรคตกค้างอยู่ในช่องปาก และเกาะทับถมกันจนกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ จนพัฒนากลายเป็นคราบหินปูนที่ติดแน่นอยู่บนฟันและมีสีเหลืองนั่นเองค่ะ

• การสูบบุหรี่ : นอกจากจะเป็นอันตรายต่อร่างกายแล้ว การสูบบุหรี่ยังทำให้ฟันเหลืองด้วยค่ะ โดยเกิดจากสารเคมีที่เกิดการเผาไหม้ของบุหรี่ โดยเฉพาะบุหรี่ที่มีส่วนประกอบของกำมะถันจะสะสมอยู่บนผิว และแทรกซึมเข้าไปในชั้นเนื้อฟัน เมื่อสะสมไปนาน ๆ ก็จะทำให้คราบนี้ขูดออกยาก ส่งผลให้เกิดปัญหาฟันเหลืองตามมาได้ค่ะ

• อาหารและเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม : หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารบางประเภทที่เรารับประทานเข้าไปก็อาจจะทำให้ฟันเหลืองได้ ไม่ว่าจะเป็น แกงที่มีสีเข้ม ลูกอม หรือยาอมบางชนิด รวมถึงเครื่องดื่มที่มีสีเข้มอย่าง ชา กาแฟ ไวน์ และน้ำอัดลม ซึ่งอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้เกิดสีสะสมจนฟันของเรากลายเป็นสีเหลืองได้ค่าา

• การใช้ยาบางประเภท : ยาบางประเภทอาจก่อให้เกิดการสะสมสารมีสีข้างในเนื้อฟัน ส่งผลให้ฟันมีสีหมองคล้ำ หรือทำให้ฟันดูเหลืองขึ้น

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น : ต้องบอกเลยค่ะว่าคนสูงอายุมีแนวโน้มค่อนข้างสูงที่จะต้องเจอกับปัญหาฟันเหลือง เพราะฟันถูกใช้งานมานานส่งผลให้เคลือบฟันสึกกร่อน ร่วมกับคราบอาหารที่ติดมาเป็นระยะเวลานาน จนฟันมีสีหมองคล้ำ หรือสีเหลืองตามมาได้ค่ะ

วิธีวิธีแก้ฟันเหลืองให้ฟันขาวด้วยตัวเอง

1. แปรงฟันอย่างถูกวิธี

2. ทำความสะอาดลิ้น

3. เลือกใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ผสมสารฟอกสีฟัน

วิธีทําให้ฟันขาวแบบธรรมชาติ

• วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเกลือและมะนาว

• นำน้ำมะนาวสด ¼ ลูก มาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว
• ใส่เกลือลงไป 2 ช้อนชา
• คนส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาบ้วนปาก

• วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย

          ใครกินกล้วยแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งเปลือกกล้วยเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะสามารถนำมาใช้ขัดฟันขาวได้ โดยในเปลือกกล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแคลเซียม ซึ่งเป็นสารฟอกฟันขาวและช่วยเสริมสร้างให้ฟันแข็งแรงขึ้น

วิธีทำ

• นำเปลือกกล้วยมาถูกฟันอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• แปรงฟันตามปกติ

• วิธีทำให้ฟันขาวด้วยเปลือกส้ม

          นอกจากเปลือกกล้วยแล้ว เปลือกส้มก็สามารถนำมาขัดฟันขาวได้เช่นเดียวกันค่ะ เพราะในเปลือกส้มมีสารอัลเบโดมีลิโมนีน ซึ่งเป็นตัวทำละลายธรรมชาติที่นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันนั่นเองค่ะ

วิธีทำ

• นำเปลือกส้มมาล้างน้ำให้สะอาด
• นำมาถูกฟัน โดยใช้ใช้เปลือกด้านในที่เป็นสีขาว
• แปรงฟันด้วยยาสีฟันตามปกติ

          ทั้งหมดนี้เป็นวิธีทำให้ฟันขาว และวิธีแก้ฟันเหลืองที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ตอบโจทย์สำหรับคนงบน้อย หรือกลัวการทำฟันสุด ๆ แถมยังไม่ต้องเสียเงินไปฟอกสีฟันด้วย ใครอยากฟันขาวออร่าจับลองเอาไปทำตามกันดูน้าา

นอกจากการแปรงฟันให้สะอาดแล้ว การเลือกยาสีฟันก็ถือเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน สำหรับใครที่อยากมีฟันขาวออร่าจับก็ตามมาอ่านรีวิวยาสีฟันแก้ฟันเหลืองกันต่อได้เล้ยย