อย่ามองข้าม! PCOS ภาวะถุงน้ำในรังไข่ อาการยอดฮิตของสาว ๆ วัยทำงาน

ต้องบอกเลยว่า PCOS หรือโรคถุงน้ำในรังไข่ เนี่ย มีอัตราการเกิดภาวะนี้สูงมากในหมู่สาว ๆ เพราะสามารถพบได้ในผู้หญิง 1 ใน 10 คนที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับภาวะอื่น ๆ อย่างน้ำหนักเกิน รวมถึงผู้ที่อยู่ในภาวะดื้อต่ออินซูลิน หรือเบาหวานประเภท 2 ด้วย

สาเหตุของภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือ PCOS

สาเหตุของภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่จากการรีเสิร์ชข้อมูลจากงานวิจัยและนักวิจัย พบว่าสาเหตุหลัก ๆ ของ PCOS เกิดจากปัจจัยที่หลากหลายเหล่านี้ ได้แก่

• พันธุกรรม: หากสาว ๆ มีญาติสายตรงเป็น PCOS มาก่อน โอกาสที่ตัวเองจะเป็น PCOS ก็มีสูงขึ้นเช่นกัน เพราะเป็นสิ่งที่ถ่ายทอดกันผ่านพันธุกรรมได้ค่ะ
• ภาวะดื้อต่ออินซูลิน: เนื่องจากร่างกายเริ่มตอบสนองต่ออินซูลินลดลง ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดจึงสูง ทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินออกมามากขึ้น พอระดับอินซูลินในร่างกายสูงกว่าปกติ จะส่งผลให้รังไข่ถูกกระตุ้นและผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนออกมามากเกินไป ฮอร์โมนตัวนี้ก็จะไปรบกวนการตกไข่และทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และส่งผลต่อการเกิดภาวะ PCOS ได้
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: เนื่องจากสภาวะอินซูลินที่ไม่ปกติ ทำให้ฮอร์โมนผันผวนไปด้วย จึงทำให้ร่างกายมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูง และเริ่มเกิดขนขึ้นมากขึ้น หน้ามัน สิวขึ้นมากกว่าเดิม อารมณ์แปรปรวน และยังเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ นอกจาก PCOS ได้อีกด้วย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน

สาเหตุ PCOS จึงมักเกิดจากการปัจจัยต่าง ๆ ผสมปนเปกัน ไม่ใช่สาเหตุใดสาเหตุหนึ่งโดยเฉพาะ ถ้าอยากรู้สาเหตุหลักอาจต้องเข้าพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับการตรวจร่างกายเพิ่มเติมเพื่อการวินิจฉัยอย่างแม่นยำค่ะ ^^

อาการของ PCOS หรือโรคถุงน้ำในรังไข่

อาการของ PCOS หรือโรคถุงน้ำในรังไข่ มีหลากหลายอย่างด้วยกัน และอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคนด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น…

• ความผิดปกติของประจำเดือน: ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ บางรายอาจขาดประจำเดือนไปเลย หรือในบางกลุ่มอาจเป็นประจำเดือนมากขึ้น หรือน้อยลงกว่าปกติ
• ภาวะขนดก (Hirsutism): เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้น และฮอร์โมนเพศหญฺิงที่ลดลงเลยทำให้เกิดภาวะขนขึ้นบริเวณแขน ขา และหน้าอก มากกว่าปกติ
• สิวขึ้นมากกว่าปกติ: บางคนมีการเปลี่ยนแปลงที่สภาพผิว เช่น ผิวมันมาก สิวขึ้นกว่าเดิมแบบผิดปกติ
• ผมร่วง: เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายเยอะขึ้น จึงทำให้เกิดผมร่วง ผมบาง กว่าเดิม
• น้ำหนักเพิ่มและลดยาก: น้ำหนักขึ้นแบบผิดปกติ และไม่สามารถลดลงได้ง่าย ๆ เหมือนเมื่อก่อน เพราะฮอร์โมนที่ไม่สมดุล
• ผิวหนังคล้ำ: ผิวบริเวณคอ ใต้ราวนม และรักแร้มีสีเข้มขึ้น เนื่องจากภาวะดื้ออินซูลิน และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
• ปวดท้องน้อย: อาจเกิดจากถุงน้ำในรังไข่ที่มีการขยายใหญ่ขึ้น หรือมีจำนวนมากขึ้นได้
• สุขภาพจิต: มีภาวะซึมเศร้า หรือภาวะนอนหลับยากขึ้นได้

หากสงสัยว่าตัวเองสุ่มเสี่ยงที่จะเป็นถุงน้ำในรังไข่หลายใบหรือเปล่า ก็ลองไปตรวจสุขภาพและปรึกษาคุณหมอเพิ่มเติมนะคะ จะได้รับการรักษาได้อย่างถูกต้องค่าา

วิธีรักษาถุงน้ำที่รังไข่ (PCOS)

น่าเสียดายที่ต้องบอกว่า PCOS ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถจัดการอาการและควบคุมภาวะนี้ให้คงที่และไม่กระทบต่อสุขภาพมาก โดยมีวิธีดังนี้

• ปรับไลฟ์สไตล์ใหม่: ดูแลตัวเองมากขึ้น ด้วยการควบคุมน้ำหนัก ปรับอาหารการกินเพื่อบาลานซ์ฮอร์โมน รวมถึงออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดภาวะน้ำหนักเกินอีกครั้ง
• ใช้ยาในการรักษา: โดยการปรึกษาแพทย์และตรวจสุขภาพเพิ่มเติม เพื่อรับยาคุมกำเนิด ยาต้านฮอร์โมนแอนโดรเจน หรือยารักษาภาวะดื้ออินซูลินในบางราย

อ่านมาถึงตรงนี้ก็ต้องบอกเลยนะคะ ว่าแม้ PCOS จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้เหมือนโรคอื่น ๆ แต่การรักษาที่เหมาะสม จะสามารถควบคุมอาการไม่พึงประสงค์ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างดี เพียงต้องอาศัยความสม่ำเสมอในการหมั่นเช็กตัวเอง และเข้าพบแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนการรักษาเสมอ จะทำให้สุขภาพเราดีขึ้น และ PCOS จะส่งผลกระทบให้ชีวิตประจำวันน้อยลงได้ค่ะ :)