ค้นหา "ใส่ใจสุขภาพ"

*Cosmenet จะพาไปดูกันว่าความต้องการของผู้บริโภคในตลาดสุขภาพและความงามมีอะไรบ้าง และผู้ผลิตต้องปรับตัวอย่างไรให้สอดคล้องกับเทรนด์การดูแลตัวเองที่ยังโตไม่หยุด!

ชวนมาปลูกผักกินเองในบ้านกันดีกว่า เปลี่ยนแปลงผักให้เป็นเฟอร์นิเจอร์เก๋ ๆ ไอเดียบรรเจิดแบบกินได้สวยได้

หลายๆคนต้องมีอาการปวดเนื้อปวดตัวหลังออกกำลังกาย แต่ว่าความรุนแรงของการปวดกล้ามเนื้อจะน้อยลงเมื่อร่างกายสามารถปรับตัวให้คุ้นเคยกับการออกกำลังกายได้แล้ว มาดูการป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อภายหลังการออกกำลังกายว่าควรปฏิบัติยังไงบ้าง?